Pratiques de coaching pour quand tenir espace dont faire it sur you
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand tenir espace dont faire it sur you, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Ne pas ramener ça à soi
Résistez au réflexe de vous identifier en surenchérissant sur leur histoire avec la vôtre.
Tenir l'espace - Reflétez le registre émotionnel avant de résoudre le problème
Nommez ou accordez l'état émotionnel de l'autre personne avant d'offrir une analyse ou un conseil.
Le mirroring et le matching, rendus pratiques - S'accorder avant de régler
Accordez-vous d'abord au sentiment et au rythme de l'autre personne ; les solutions n'atterrissent qu'après qu'elle se sente rejointe.
La co-régulation : emprunter du calme à un autre système nerveux - Résister à l'envie de réparer
Quand quelqu'un partage une douleur, privilégiez la présence, pas la résolution de problème.
Tenir l'espace - Valider leur réalité avant d'ajouter la vôtre
Reflétez ce qu'ils ont vécu avant d'expliquer quoi que ce soit de votre côté.
L'art de l'excuse - Bienveillance envers soi : offrez-vous ce qu'un bon ami offrirait
Dites les mots qu'un ami bienveillant dirait — à vous-même, maintenant.
La pause d'autocompassion - Séparer votre intention de votre impact
« Ce n'était pas mon intention » ne change pas ce que l'autre personne a vécu — les deux choses sont vraies.
La boucle de compréhension (conversations difficiles) - Reconnaissez la douleur, validez le sentiment, normalisez la lutte
Laissez la lettre commencer par une pleine reconnaissance avant de passer à autre chose.
La lettre d'autocompassion, rendue pratique - Demander « Comment puis-je aider ? » plutôt que supposer
Dire aux gens comment vous allez aider avant de découvrir quel type d'aide ils veulent est l'une des erreurs de management les plus courantes.
The Coaching Habit : sept questions pour être plus coach - Reconnaître ce que vous avez entendu avant d'avancer vers le conseil
Une solution offerte avant que l'orateur ne se sente entendu est généralement rejetée, même quand elle est correcte.
Le leader-coach : un nouveau paradigme de management
Préoccupations connexes
- quand active écoute withholding advice
Résistez à l'envie de réparer ; la compréhension vient avant toute solution.
Retenir les conseils jusqu'à ce qu'ils se sentent entendus
- quand le coaching habitude comment peut i aide
Dire aux gens comment vous allez aider avant de découvrir quel type d'aide ils veulent est l'une des erreurs de management les plus courantes.
Demander « Comment puis-je aider ? » plutôt que supposer
- quand co régulation attune avant fixing
Accordez-vous d'abord au sentiment et au rythme de l'autre personne ; les solutions n'atterrissent qu'après qu'elle se sente rejointe.
S'accorder avant de régler
- quand active écoute reflective separate écoute depuis advising
Finissez de comprendre avant de commencer à résoudre — et demandez lequel des deux est souhaité.
Séparer la phase d'écoute de la phase de conseil
- quand aristotelian phronesis amitié comme moral laboratory
Cultivez délibérément des amitiés profondes — elles sont l'arène où la sagesse pratique se pratique et se teste.
Utiliser l'amitié profonde comme laboratoire moral
- quand dark nuit de le âme spirituel direction soutenir
Trouver un directeur spirituel capable de distinguer une nuit qui demande de la patience d'une nuit qui demande de l'aide.
Chercher un guide qui connaît ce territoire
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.