Pratiques de coaching pour quand coût d'opportunité pensée name le foregone alternative

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand coût d'opportunité pensée name le foregone alternative, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Toujours nommer la chose spécifique à laquelle vous renoncez
    Quand vous dites oui à quelque chose, dites explicitement à quoi vous dites non.
    La pensée du coût d'opportunité : ce à quoi vous renoncez en choisissant
  2. Accepter les arbitrages
    Accepter que dire oui à une chose signifie dire non à d'autres — et choisir délibérément.
    L'essentialisme, expliqué concrètement
  3. Appliquer le filtre à critère extrême (« si ce n'est pas un oui absolu, c'est non »)
    Élever son seuil d'acceptation si haut que seules les opportunités clairement excellentes passent.
    Essentialisme : l'art d'éliminer le non-essentiel
  4. Embrasser le manquement nécessaire
    Acceptez que chaque oui soit mille non — et choisissez quand même.
    Quatre mille semaines, rendu concret
  5. Faire du « non » le défaut — dire oui devrait exiger une justification active
    Chaque oui coûte du temps et de la concentration futurs ; traitez-le comme un engagement qui exige une vraie justification.
    Concevoir une entreprise calme (Fried & Hansson)
  6. Sicherstellen, dass Ihre Ja-Antworten aus echter Bereitschaft kommen, nicht aus Angst
    Bevor Sie Ja sagen, prüfen Sie, ob Sie zustimmen, weil Sie wollen, oder weil Sie Angst haben, was passiert, wenn Sie es nicht tun.
    Nein sagen und Grenzen halten
  7. Demander « Si tu dis oui à ça, à quoi dis-tu non ? »
    Chaque oui est un oui-au-prix-de-quelque-chose — rendre l'échange explicite est la chose la plus utile qu'un coach puisse faire.
    The Coaching Habit : sept questions pour être plus coach
  8. Tenir une liste explicite de « non » pour des catégories d'engagements
    Engagez-vous à l'avance à décliner des catégories entières de demandes pour que chaque oui individuel doive franchir une barre plus haute.
    La pensée du coût d'opportunité : ce à quoi vous renoncez en choisissant
  9. Dire non en référence à vos priorités, pas à votre emploi du temps
    Refusez les demandes non essentielles en citant ce qui compte davantage, pas en prétendant manquer de temps.
    Les gros cailloux d'abord
  10. Éliminer le non-essentiel
    Couper régulièrement les engagements, possessions et tâches qui ne servent plus l'essentiel.
    L'essentialisme, expliqué concrètement

Préoccupations connexes

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