Pratiques de coaching pour quand soi verification théorie soi verification vs soi enhancement

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand soi verification théorie soi verification vs soi enhancement, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Distinguer l'auto-vérification des besoins d'auto-valorisation
   Sachez quand vous avez besoin de cohérence par rapport à quand vous avez besoin d'encouragement — ils appellent des interventions différentes.
   La théorie de l'auto-vérification, en pratique
2. Challenger directement
   Dites la chose difficile clairement, rapidement, et en face de la personne.
   La franchise radicale, en pratique
3. Reconnaissez la douleur, validez le sentiment, normalisez la lutte
   Laissez la lettre commencer par une pleine reconnaissance avant de passer à autre chose.
   La lettre d'autocompassion, rendue pratique
4. Distinguer les demandes de connexion des demandes d'action
   Parfois vous avez besoin d'empathie ; parfois vous avez besoin que quelqu'un fasse quelque chose — ce sont des demandes différentes.
   Les demandes non violentes : comment demander ce dont vous avez besoin sans exiger
5. Affirmer les forces et l'effort réels
   Remarquez et nommez les vraies forces qu'apporte la personne — pas des compliments creux.
   L'Entretien motivationnel, en pratique
6. Faire suivre les messages « je » d'une demande claire
   Un message « je » sans demande exprime le problème mais ne donne aucun chemin vers une solution.
   Messages « je » : s'exprimer sans déclencher la défensivité
7. Chercher un guide qui connaît ce territoire
   Trouver un directeur spirituel capable de distinguer une nuit qui demande de la patience d'une nuit qui demande de l'aide.
   La Nuit Obscure de l'Âme : Jean de la Croix
8. Demander « Comment puis-je aider ? » plutôt que supposer
   Dire aux gens comment vous allez aider avant de découvrir quel type d'aide ils veulent est l'une des erreurs de management les plus courantes.
   The Coaching Habit : sept questions pour être plus coach
9. Encourager l'effort et le processus, pas le résultat
   L'encouragement construit la confiance intérieure ; la louange du résultat crée une dépendance à l'évaluation adulte.
   Conséquences naturelles et logiques (Rudolf Dreikurs)
10. Faire sentir à l'autre personne qu'elle est importante — sincèrement
    Parlez aux gens en termes de ce qui compte pour eux, et donnez une appréciation honnête et spécifique.
    Comment se faire des amis et influencer les autres, rendu pratique

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