Pratiques de coaching pour quand le regret de le dying authentique vie audit
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand le regret de le dying authentique vie audit, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Vérifier si vous vivez votre vie ou celle de quelqu'un d'autre
Identifiez les endroits où vos choix reflètent les attentes des autres plutôt que vos propres valeurs.
Les regrets des mourants - Se projeter à 80 ans et regarder en arrière
Demandez quel choix votre soi de 80 ans regrettera le moins.
Le cadre de minimisation du regret - Cartographier votre vie en chapitres
Divisez votre vie en chapitres nommés pour voir l'arc que vous avez vécu.
L'identité narrative, en pratique - Situez d'où vous êtes autorisé
Remarquez si votre décision actuelle est motivée par les attentes des autres ou par votre propre standard interne.
L'auto-autorité : passer de l'esprit socialisé à l'esprit auto-autorisé - La pratique de vivre consciemment
Apportez de la conscience à ce que vous faites et voyez, plutôt que d’agir en pilote automatique ou par évitement.
Les six piliers de l’estime de soi, en pratique - Écrire votre Vision du Travail et votre Vision de la Vie
Articulez à quoi sert le travail et à quoi sert la vie — puis vérifiez s'ils pointent dans la même direction.
Concevoir sa vie, rendu pratique - Écrivez un bref récit de votre saison pour la rendre cohérente
Les personnes capables de raconter une histoire cohérente sur leur étape de vie la naviguent plus efficacement que celles qui ne le peuvent pas.
Les saisons de la vie - Pratiquer le consentement rétrospectif
Demandez : aurais-je choisi ce chemin, sachant ce qu'il m'a appris ?
Amor fati : aimer ce qui arrive - Choisissez authentiquement — à partir de vos propres valeurs, pas de l'attente
Faites des choix qui reflètent vos valeurs réelles plutôt que le rôle que d'autres vous ont assigné.
L'existentialisme et le choix radical - Ancrer la définition de soi dans les valeurs, pas les rôles
Définissez-vous par ce que vous défendez plutôt que par les rôles que vous jouez — les rôles changent ; les valeurs perdurent.
La clarté du concept de soi, en pratique
Préoccupations connexes
- comment faire je savoir quoi je désir pour faire en vie mon teachers et peers demandé moi qui je wanted pour être since preschool
La spécialisation prématurée exclut des intérêts que vous n'avez pas encore découverts.
Explorez largement avant de vous engager dans une niche
- Comment vivre authentiquement
Lâchez qui vous pensez devoir être et présentez-vous comme qui vous êtes réellement.
Cultiver l'authenticité
- leader soi vs rôle
Définissez-vous par ce que vous défendez plutôt que par les rôles que vous jouez — les rôles changent ; les valeurs perdurent.
Ancrer la définition de soi dans les valeurs, pas les rôles
- others attentes vs propre valeurs
Remarquez si votre décision actuelle est motivée par les attentes des autres ou par votre propre standard interne.
Situez d'où vous êtes autorisé
- propre votre choix
Assumez chaque choix complètement — y compris ses conséquences non voulues et les conditions non choisies dans lesquelles vous avez choisi.
Assumez une responsabilité radicale pour vos choix
- soi conscience décision création
Remarquer ses émotions à mesure qu'elles surgissent et reconnaître comment elles façonnent son jugement et son comportement.
Conscience de soi
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.