Pratiche di coaching per teoría di metas di logro

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per teoría di metas di logro, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. La Teoria della Definizione degli Obiettivi, in Pratica
    La teoria della definizione degli obiettivi di Locke e Latham sostiene che obiettivi specifici e difficili guidano prestazioni più alte di obiettivi vaghi o facili — a patto che la persona sia impegnata e abbia capacità adeguate. È una delle scoperte più replicate nella psicologia organizzativa e delle prestazioni, con supporto in centinaia di studi tra laboratorio e contesti sul campo.
  2. Teoria dei Sistemi di Obiettivi: Come gli Obiettivi Lavorano Insieme (e l'Uno Contro l'Altro)
    La teoria dei sistemi di obiettivi di Arie Kruglanski propone che gli obiettivi e i mezzi per raggiungerli formino una rete associativa nella mente, con ogni elemento collegato agli altri. Quando un singolo mezzo può servire più obiettivi (multifinalità), la motivazione si amplifica; quando gli obiettivi competono per lo stesso mezzo o tempo (conflitto tra obiettivi), perseguirne uno può sopprimere o estinguere la motivazione per un altro. La teoria è ben sviluppata concettualmente con un corpo di ricerca sperimentale a supporto.
  3. Adotta un orientamento all'obiettivo di maestria, non solo di prestazione
    Persegui gli obiettivi per migliorare, non solo per fare bella figura — specialmente per il lavoro a lungo raggio.
    La Teoria della Definizione degli Obiettivi, in Pratica
  4. Fissa obiettivi specifici e difficili invece di "fai del tuo meglio"
    Sostituisci le aspirazioni vaghe con un bersaglio preciso e impegnativo — questa è la leva centrale.
    La Teoria della Definizione degli Obiettivi, in Pratica
  5. Impegnati pienamente nel presente invece di rimandare la soddisfazione all'obiettivo
    Legare il benessere al raggiungimento futuro dell'obiettivo rimanda in modo affidabile la felicità e degrada le prestazioni presenti.
    Vivere Senza Obiettivi: Quando il Processo Batte la Destinazione
  6. Ancora ogni obiettivo a un valore personale nominato
    Rendi l'obiettivo un'espressione di un valore specifico così che resti motivante quando la difficoltà raggiunge il picco.
    Obiettivi Auto-Concordanti, In Modo Pratico
  7. Rafforza l'impegno verso l'obiettivo attraverso i mezzi che scegli
    Il percorso a cui ti impegni plasma quanto fortemente persegui l'obiettivo — mezzi diversi producono livelli diversi di dedizione.
    Teoria dei Sistemi di Obiettivi: Come gli Obiettivi Lavorano Insieme (e l'Uno Contro l'Altro)
  8. Chiudi il ciclo con feedback regolare e specifico
    Gli obiettivi senza feedback sono motivazionalmente inerti — il feedback è l'altra metà.
    La Teoria della Definizione degli Obiettivi, in Pratica
  9. Celebra la crescita, non solo il raggiungimento dell'obiettivo
    Riconosci il progresso in chi stai diventando, non solo se hai colpito il numero.
    Obiettivi Auto-Concordanti, In Modo Pratico
  10. Costruisci un impegno genuino prima che inizi il lavoro
    L'impegno verso l'obiettivo è il moderatore — senza di esso, un obiettivo difficile si ritorce contro.
    La Teoria della Definizione degli Obiettivi, in Pratica

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