Pratiche di coaching per autobiografía per il desarrollo del carácter

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per autobiografía per il desarrollo del carácter, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Scegli un modello di carattere e studiane la biografia
   Trova una persona — vivente o storica — le cui virtù dell'elogio funebre ammiri e studia come le ha costruite.
   Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere
2. Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere
   David Brooks distingue due insiemi di virtù: le virtù del curriculum — le competenze e i risultati che ti fanno assumere — e le virtù dell'elogio funebre — le qualità morali come il coraggio, l'onestà e la lealtà che le persone ricordano quando muori. La sua tesi è che la cultura moderna sviluppa incessantemente il primo insieme trascurando il secondo, e che coltivare deliberatamente il carattere richiede un lavoro diverso: l'autoesame, la lotta con le proprie debolezze e la sottomissione a impegni che vanno oltre l'interesse personale.
3. Scrivi prima il tuo elogio funebre
   Scrivi ciò che vorresti si dicesse del tuo carattere al tuo funerale — poi misura la distanza rispetto alla tua vita attuale.
   Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere
4. Vedi la tua vita come una narrazione, non una sequenza di scelte
   Chiediti: quale storia sto vivendo, e riflette il carattere che sto cercando di costruire?
   Etica delle Virtù, Resa Pratica
5. Scegli e studia deliberatamente modelli di riferimento
   Seleziona una persona specifica il cui carattere in un dominio specifico vuoi interiorizzare, e studia come agisce — non solo cosa dice.
   Etica delle Virtù, Resa Pratica
6. Usa la grande letteratura morale come fonte di elevazione
   Leggi narrativa, biografie e storia che mettono al centro la virtù umana eccezionale.
   L'Elevazione: L'Emozione che Solleva
7. Guida con un personaggio, non con un punto
   Apri con una persona specifica in una situazione specifica prima di dichiarare il tuo argomento.
   Lo Storytelling per Persuadere, in Pratica
8. L'Identità Narrativa, Resa Pratica
   La teoria dell'identità narrativa di Dan McAdams sostiene che l'identità stessa è un mito personale — una storia interiorizzata ed evolutiva che integra il tuo passato, presente e futuro immaginato in un senso di sé coerente. La struttura e il tono di quella storia (se si muove verso la redenzione o la contaminazione, l'agentività o la comunione) predice il benessere psicologico, e la storia può essere deliberatamente rivista. Le prove sono principalmente osservazionali ma solidamente coerenti.
9. Scrivi il tuo capitolo di generatività
   Articola cosa vuoi contribuire al mondo — il capitolo che rende la tua storia significativa oltre te stesso.
   L'Identità Narrativa, Resa Pratica
10. Bilancia i temi di agentività e comunione nella tua storia
    Verifica se la tua narrazione di vita è sbilanciata verso l'auto-espansione (agentività) o la connessione (comunione).
    L'Identità Narrativa, Resa Pratica

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