Pratiche di coaching per narrativa profesionale

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per narrativa profesionale, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Fai pratica con la tua storia prima di averne bisogno
    Abbi una narrazione chiara e genuina di due minuti su chi sei e verso dove sei diretto.
    Colloqui Informativi: Ricerca sulla Carriera che Costruisce la Tua Rete
  2. Ascolta ciò che non è nella descrizione del lavoro
    Concentrati sulla texture del lavoro quotidiano, non sulla narrazione ufficiale.
    Colloqui Informativi: Ricerca sulla Carriera che Costruisce la Tua Rete
  3. Individuare i punti di svolta che ti hanno plasmato
    Isola i tre-cinque momenti in cui la tua traiettoria è davvero cambiata — ed esamina cosa ne hai fatto.
    L'esercizio della linea di vita
  4. Colloqui Informativi: Ricerca sulla Carriera che Costruisce la Tua Rete
    Un colloquio informativo è una conversazione a basso rischio con qualcuno che ricopre un ruolo o lavora in un settore che ti incuriosisce — tu fai domande, l'altro condivide la sua esperienza, e nessun lavoro è sul tavolo. Richard Bolles ha reso popolare questo strumento di ricerca professionale nel suo What Color Is Your Parachute?; l'evidenza è per lo più osservazionale e pratica, ma mostra costantemente che la conversazione diretta con chi è dentro il settore produce decisioni di carriera migliori e referral inaspettati.
  5. Scrivi una breve narrazione della tua stagione per renderla coerente
    Chi riesce a raccontare una storia coerente della propria fase di vita la naviga più efficacemente di chi non ci riesce.
    Le Stagioni della Vita
  6. Bilancia i temi di agentività e comunione nella tua storia
    Verifica se la tua narrazione di vita è sbilanciata verso l'auto-espansione (agentività) o la connessione (comunione).
    L'Identità Narrativa, Resa Pratica
  7. Espandi il tuo ruolo attraverso il comportamento extra-ruolo
    Assumi volontariamente lavoro oltre le tue responsabilità formali per segnalare prontezza per una relazione a fiducia più alta.
    Scambio Leader-Membro (LMX), Reso Pratico
  8. L'Identità Narrativa, Resa Pratica
    La teoria dell'identità narrativa di Dan McAdams sostiene che l'identità stessa è un mito personale — una storia interiorizzata ed evolutiva che integra il tuo passato, presente e futuro immaginato in un senso di sé coerente. La struttura e il tono di quella storia (se si muove verso la redenzione o la contaminazione, l'agentività o la comunione) predice il benessere psicologico, e la storia può essere deliberatamente rivista. Le prove sono principalmente osservazionali ma solidamente coerenti.
  9. Scrivi il tuo capitolo di generatività
    Articola cosa vuoi contribuire al mondo — il capitolo che rende la tua storia significativa oltre te stesso.
    L'Identità Narrativa, Resa Pratica
  10. Rivedi la tua narrazione di vita quando ti limita
    Individua e riscrivi la storia che racconti sul tuo passato che limita ciò che credi possibile.
    L'intervento di life crafting: scrivere il copione del tuo io futuro

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