Pratiche di coaching per autonomía, dominio e scopo come motor siendo cuidador

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per autonomía, dominio e scopo come motor siendo cuidador, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Drive: Autonomia, Maestria e Scopo
    In Drive, Daniel Pink sostiene che per qualsiasi lavoro oltre il semplice compito ripetitivo, il tradizionale bastone-e-carota funziona peggio della motivazione intrinseca costruita su tre elementi: autonomia (controllo sul proprio lavoro), maestria (migliorare in qualcosa che conta) e scopo (servire qualcosa più grande di sé). Pink sintetizza decenni di ricerca sulla motivazione, gran parte proveniente dalla teoria dell'autodeterminazione.
  2. Aumenta l'autonomia su compito, tempo, tecnica e team
    Riconquista il controllo su come fai il lavoro — le "quattro T" di Pink.
    Drive: Autonomia, Maestria e Scopo
  3. Dai ai performer scelta all'interno della pratica per sostenere l'autonomia
    Offri opzioni auto-dirette nella pratica — quale esercizio, quante ripetizioni, quale spunto — per potenziare la motivazione intrinseca e l'apprendimento.
    Focus Esterno dell'Attenzione, in Pratica
  4. Persegui la maestria come un asintoto
    Tratta il migliorare come l'obiettivo — sapendo che non arrivi mai del tutto.
    Drive: Autonomia, Maestria e Scopo
  5. Trova il "perché" autonomo
    Riformula un compito finché non lo fai secondo i tuoi valori, non per pressione esterna.
    Teoria dell'Autodeterminazione, Resa Utilizzabile
  6. Coppia di responsabilità sullo scopo
    Trova una persona con cui condividere il tuo scopo e verifica mensilmente se le tue scelte sono allineate con esso.
    Ancore di Scopo: Mantenere il Significato Accessibile Giorno per Giorno
  7. Proteggi il tuo senso di autonomia mentre persegui l'obiettivo
    Mantieni l'obiettivo tuo anche quando un coach, un capo o un partner è coinvolto.
    Obiettivi Auto-Concordanti, In Modo Pratico
  8. Collega il lavoro a uno scopo oltre te stesso
    Lega lo sforzo a qualcosa di più grande — il "perché" che sopravvive alla ricompensa.
    Drive: Autonomia, Maestria e Scopo
  9. Usa un dialogo interiore che sostiene l'autonomia
    Guida te stesso con scelta e motivazione, non con "dovrei" e autopressione.
    Teoria dell'Autodeterminazione, Resa Utilizzabile
  10. Segui completamente la guida del bambino durante il tempo speciale
    Lascia che il bambino decida cosa fate, quanto rimanete, e quando passare oltre.
    Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)

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