Pratiche di coaching per autonomía, dominio e scopo come motor al comenzar

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per autonomía, dominio e scopo come motor al comenzar, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Drive: Autonomia, Maestria e Scopo
    In Drive, Daniel Pink sostiene che per qualsiasi lavoro oltre il semplice compito ripetitivo, il tradizionale bastone-e-carota funziona peggio della motivazione intrinseca costruita su tre elementi: autonomia (controllo sul proprio lavoro), maestria (migliorare in qualcosa che conta) e scopo (servire qualcosa più grande di sé). Pink sintetizza decenni di ricerca sulla motivazione, gran parte proveniente dalla teoria dell'autodeterminazione.
  2. Dai ai performer scelta all'interno della pratica per sostenere l'autonomia
    Offri opzioni auto-dirette nella pratica — quale esercizio, quante ripetizioni, quale spunto — per potenziare la motivazione intrinseca e l'apprendimento.
    Focus Esterno dell'Attenzione, in Pratica
  3. Persegui la maestria come un asintoto
    Tratta il migliorare come l'obiettivo — sapendo che non arrivi mai del tutto.
    Drive: Autonomia, Maestria e Scopo
  4. Usa un dialogo interiore che sostiene l'autonomia
    Guida te stesso con scelta e motivazione, non con "dovrei" e autopressione.
    Teoria dell'Autodeterminazione, Resa Utilizzabile
  5. Aumenta l'autonomia su compito, tempo, tecnica e team
    Riconquista il controllo su come fai il lavoro — le "quattro T" di Pink.
    Drive: Autonomia, Maestria e Scopo
  6. Coppia di responsabilità sullo scopo
    Trova una persona con cui condividere il tuo scopo e verifica mensilmente se le tue scelte sono allineate con esso.
    Ancore di Scopo: Mantenere il Significato Accessibile Giorno per Giorno
  7. Trova il "perché" autonomo
    Riformula un compito finché non lo fai secondo i tuoi valori, non per pressione esterna.
    Teoria dell'Autodeterminazione, Resa Utilizzabile
  8. Ritaglia tempo autodiretto
    Riserva tempo protetto per perseguire lavoro che scegli tu, come fanno i team più innovativi.
    Drive: Autonomia, Maestria e Scopo
  9. La pratica del vivere con uno scopo
    Fissa obiettivi, perseguili deliberatamente, e monitora se le tue azioni corrispondono alle tue intenzioni.
    I Sei Pilastri dell'Autostima, in Pratica
  10. Progetta compiti "giusto giusto"
    Calibra il lavoro né troppo facile né troppo difficile per sostenere il coinvolgimento verso la maestria.
    Drive: Autonomia, Maestria e Scopo

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