Pratiche di coaching per esencialismo per gli adolescenti
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per esencialismo per gli adolescenti, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Socializza i tuoi valori e le tue aspettative per ridurre le barriere motivazionali nascoste
Le aspettative altrui e i valori trasmessi plasmano se credi di appartenere a un dominio — rendere espliciti i messaggi impliciti rimuove blocchi motivazionali nascosti.
Teoria del valore atteso: perché ci provi (o no) - Costruisci nel tempo la narrativa di ricchezza interiore del bambino
Rifletti costantemente indietro chi il bambino sta diventando, non solo cosa sta facendo.
L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser) - Prendi sul serio il fatto di non avere una natura fissa
Smetti di trattare la tua personalità, il tuo ruolo o il tuo passato come dati acquisiti — sei sempre nel processo di definire te stesso.
Esistenzialismo e scelta radicale - Essenzialismo: l'Arte di Eliminare il Non Essenziale
Greg McKeown sostiene che l'eliminazione disciplinata del non essenziale — non la gestione del tempo — è l'abilità centrale dell'alta leva. Dire no con grazia, applicare un filtro di criteri estremi e ribaltare il pensiero dei costi irrecuperabili sono le pratiche attive. Il framework è una sintesi del professionista; le tecniche individuali attingono a risultati robusti dell'economia comportamentale e della ricerca decisionale. - Ancora l'autodefinizione ai valori, non ai ruoli
Definisciti per ciò che rappresenti piuttosto che per i ruoli che ricopri — i ruoli cambiano; i valori durano.
Chiarezza del Concetto di Sé, In Modo Pratico - Pratica l'allentamento dell'identificazione con l'ego
Allena la capacità di osservare i tuoi pensieri, sentimenti e ruoli senza esserne completamente identificato.
La Filosofia Perenne, Resa Pratica - Pratica l'assunzione di prospettiva di terzo ordine
Esci dalle tue relazioni e ruoli sociali per vederli come una prospettiva anziché come la tua identità.
La Teoria Soggetto-Oggetto di Kegan, Resa Pratica - Sviluppa il pensiero di secondo livello, sistemico
Pratica il tenere più sistemi di valori come simultaneamente validi invece che in competizione per il dominio.
Spiral Dynamics, Reso Pratico - Scegli in modo autentico — dai tuoi valori, non dall'aspettativa
Fai scelte che riflettano i tuoi valori reali piuttosto che il ruolo che altri ti hanno assegnato.
Esistenzialismo e scelta radicale - Valuta quali condizioni di vita stanno attivando quali livelli
Mappa come il tuo ambiente attuale stia spingendo avanti o indietro diversi sistemi di valori.
Spiral Dynamics, Reso Pratico
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- criterios del esencialismo
Greg McKeown sostiene che l'eliminazione disciplinata del non essenziale — non la gestione del tempo — è l'abilità centrale dell'alta leva. Dire no con grazia, applicare un filtro di criteri estremi e ribaltare il pensiero dei costi irrecuperabili sono le pratiche attive. Il framework è una sintesi del professionista; le tecniche individuali attingono a risultati robusti dell'economia comportamentale e della ricerca decisionale.
Essenzialismo: l'Arte di Eliminare il Non Essenziale
- Essentialism
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- esencialismo secondo Greg McKeown
L'Essenzialismo di Greg McKeown è la ricerca disciplinata del meno ma meglio: invece di cercare di fare tutto, distingui in modo spietato i pochi vitali dai molti banali e poi progetti la tua vita intorno ai pochi. Le mosse principali — proteggere il tempo per discernere, abbracciare i compromessi, costruire margine — sono ben fondate, anche se la filosofia stessa è una sintesi del professionista.
Essenzialismo, Reso Pratico
- etapa azul in la dinámica espiral: orden, normas e autorità
Riconosci quando stai bypassando un livello evolutivo che ha ancora sfide irrisolte.
Evita il salto di livello: costruisci attraverso ogni stadio invece di saltarlo
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