Pratiche di coaching per ampliar il círculo di preocupazione

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per ampliar il círculo di preocupazione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Progetta un centrotavola che sostenga lo scopo del cerchio
    Un oggetto condiviso al centro del cerchio esternalizza l'intenzione collettiva del gruppo.
    Il Processo del Cerchio (Kay Pranis)
  2. Usa giri di check-in e check-out per contenere la persona intera
    Ogni cerchio si apre con un check-in personale e si chiude con un check-out — creando un contenitore con un inizio e una fine.
    Il Processo del Cerchio (Kay Pranis)
  3. Il Circolo di Competenza
    Il circolo di competenza di Warren Buffett e Charlie Munger è l'idea che ogni persona ha un dominio dove la sua conoscenza è genuinamente profonda, e che le decisioni di qualità più alta vengono dal rimanere dentro quel dominio — o dal sapere chiaramente quando si è usciti da esso. La parte difficile non è identificare il circolo ma stimarne accuratamente la dimensione.
  4. Il Processo del Cerchio (Kay Pranis)
    Il processo del cerchio, sviluppato da Kay Pranis a partire dalle tradizioni di pacificazione indigene, è una conversazione di gruppo strutturata che usa un centrotavola condiviso, un oggetto della parola, e valori guida per creare uno spazio dove ogni voce ha pari peso. Viene usato per la risoluzione dei conflitti, la costruzione di comunità, e la riparazione del danno. La ricerca sull'uso del cerchio nelle scuole e nelle comunità mostra miglioramenti nei tassi disciplinari, nel senso di appartenenza, e negli esiti dei conflitti, sebbene l'evidenza sperimentale rigorosa sia limitata.
  5. Conosci e segna i confini del tuo circolo
    Etichetta chiaramente il confine: 'dentro il mio circolo' vs 'fuori dal mio circolo' vs 'non sono sicuro/a'.
    Il Circolo di Competenza
  6. Espandi il circolo deliberatamente, non aspirazionalmente
    Fai crescere il tuo circolo attraverso studio approfondito e feedback, non credendo semplicemente di essere competente.
    Il Circolo di Competenza
  7. Espandersi verso una consapevolezza panoramica
    Allarga deliberatamente l'attenzione dal suo consueto punto focale ristretto per includere simultaneamente l'intero campo dell'esperienza sensoriale.
    Meditazione a Monitoraggio Aperto, in Pratica
  8. Estendi deliberatamente il tuo cerchio di interesse
    Allarga sistematicamente chi conta come "noi" — dalle relazioni strette verso l'esterno fino agli sconosciuti.
    Sympatheia — la Pratica Stoica dell'Interconnessione Universale
  9. Il custode sostiene il processo, non il contenuto
    Il compito del custode del cerchio è proteggere il processo — non facilitare esiti, dare consigli, o giudicare.
    Il Processo del Cerchio (Kay Pranis)
  10. Ordina la situazione in controllabili e incontrollabili
    Dividi qualsiasi situazione stressante in ciò che puoi influenzare e ciò che non puoi, poi agisci solo sulla prima lista.
    Locus di Controllo: Costruire un Senso di Agentività

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