Pratiche di coaching per come saber se necesito un coach di vida o un psiquiatra

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come saber se necesito un coach di vida o un psiquiatra, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Esplora la Realtà — stabilisci una valutazione onesta della situazione attuale
   Aiuta la persona a vedere la propria situazione attuale in modo chiaro e specifico, senza giudizio o soluzioni premature.
   Il Modello GROW: Conversazioni di Coaching che Muovono Davvero le Persone
2. Identifica i problemi noogenici (a livello di significato), non solo quelli psicologici
   Chiediti se la tua sofferenza attuale riguarda una difficoltà psicologica o una domanda più profonda sul significato — perché richiedono risposte diverse.
   Logoterapia: Dereflessione
3. Chiedi "come posso aiutare?" invece di presumere
   Dire alle persone come le aiuterai prima di scoprire che tipo di aiuto vogliono è uno degli errori manageriali più comuni.
   The Coaching Habit: Sette Domande per Essere Più Coach
4. Domande potenti e aperte in ogni fase
   Fare domande che invitano a pensare, non che suggeriscono risposte — e chiedere più di quanto si dica.
   Il Modello di Coaching GROW, Reso Pratico
5. Cercare una guida che conosce questo territorio
   Trova un direttore spirituale che sappia distinguere tra una notte che richiede pazienza e una che richiede aiuto.
   La notte oscura dell'anima: Giovanni della Croce
6. Usa un partner o coach di calibrazione della sfida
   Fai fissare il livello di sfida a un osservatore più esperto — la tua stessa valutazione è distorta.
   Growth-Edge Training: Allenarsi al Limite della Propria Capacità
7. Fai coaching sulla persona, non solo sul problema
   La cosa più importante su cui un manager può lavorare è la capacità della persona di affrontare i problemi futuri, non solo quello di oggi.
   Il leader come coach: un nuovo paradigma di management
8. Fai emergere la consapevolezza e costruisci responsabilità simultaneamente
   Aiuta la persona a vedere la propria situazione più chiaramente mentre la connetti anche alla propria ownership di essa.
   Il Modello GROW: Conversazioni di Coaching che Muovono Davvero le Persone
9. Sostituisci le conversazioni di valutazione della prestazione con conversazioni di feedforward
   Nelle conversazioni di coaching, chiedi "cosa potresti fare diversamente?" invece di "cosa è andato storto?"
   Feedforward: il feedback orientato al futuro che cambia davvero il comportamento
10. Riconosci ciò che hai ascoltato prima di passare al consiglio
    Una soluzione offerta prima che chi parla si senta ascoltato viene di solito rifiutata, anche quando è corretta.
    Il leader come coach: un nuovo paradigma di management

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