Come far valere la propria autorità con sicurezza: 10 pratiche di coaching basate sull'evidenza

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come far valere la propria autorità con sicurezza, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Segnala la credibilità senza rivendicarla
   Lascia che la tua conoscenza emerga da domande e dettagli specifici, non da dichiarazioni di competenza.
   L'Equazione della Fiducia, in Pratica
2. Fai corrispondere il corpo alle parole
   Parole assertive minate da un linguaggio del corpo passivo suonano come un bluff.
   L'Assertività, Resa Pratica
3. Sembra sicuro anche quando non ti senti così
   Mantieni contatto visivo, voce ferma e postura eretta — la sicurezza si recita prima di essere sentita.
   DEAR MAN: l'abilità della DBT per chiedere ciò che vuoi in modo efficace
4. Influenza attraverso la persuasione, non il potere posizionale
   Costruisci consenso e convinci piuttosto che comandare — l'autorità è l'ultima risorsa, non la prima.
   Leadership al Servizio, in Pratica
5. Usare la comunicazione "powerless" per costruire fiducia
   Fai domande e ammetti l'incertezza invece di proiettare sicurezza — costruisce credibilità con i donatori.
   Give and Take: Il Vantaggio di Chi Dà
6. Autorità
   Le persone deferiscono a competenza credibile — e ai suoi simboli — più di quanto si rendano conto.
   I principi di persuasione di Cialdini
7. La pratica dell'assertività di sé
   Onora i tuoi desideri, bisogni, e valori esprimendoli nel mondo — in modo appropriato e aperto.
   I Sei Pilastri dell'Autostima, in Pratica
8. Trasmetti potere
   Segnala che hai la capacità di influire sul mondo — competenza, status o capacità.
   The Charisma Myth, Reso Pratico
9. Usa le affermazioni in prima persona
   Fai tua la tua esperienza — "Mi sento… quando… perché…" — invece di accusare con il "tu".
   L'Assertività, Resa Pratica
10. Descrivi la situazione con fatti osservabili
    Dichiara cosa è effettivamente successo — solo i fatti osservabili, senza interpretazione.
    DEAR MAN: l'abilità della DBT per chiedere ciò che vuoi in modo efficace

Questo suona come le sfide che potresti star affrontando?

• Quando voglio che le persone mi prendano sul serio tendo a partire dal curriculum e da quanto so, e sento che arriva come vanto→
• Dico la cosa ferma ma la voce sale alla fine come una domanda, gli occhi cadono e aggiungo una risatina nervosa→
• Anche quando ho le parole giuste, la voce mi trema e le frasi si alzano in fondo come domande, e il mio corpo che si scusa→
• Quando voglio che succeda qualcosa tiro fuori troppo in fretta "perché comando io", e ottengo un'obbedienza che crolla appena esco dalla stanza→
• Sento sempre di dovermi mostrare come l'esperto sicuro di sé con tutte le risposte, ma sembra mettere le persone sulla difensiva→

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.