Pratiche di coaching per motivazione intrinseca vs estrinseca, lo che dice la investigazione realmente, tras una perdita

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per motivazione intrinseca vs estrinseca, lo che dice la investigazione realmente, tras una perdita, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Motivazione Intrinseca vs. Estrinseca: Cosa Mostra Davvero la Ricerca
    La motivazione intrinseca significa fare qualcosa perché è intrinsecamente interessante o soddisfacente; la motivazione estrinseca significa farlo per un esito separato (paga, lode, evitare punizioni). La ricerca di Deci e Ryan mostra che le ricompense tangibili, attese e condizionate possono minare l'interesse intrinseco in compiti già piacevoli — ma la versione forte ("tutte le ricompense danneggiano") è contestata. La domanda pratica è: quale tipo di ricompensa, per quale compito, in quali condizioni?
  2. L'Effetto di Sovragiustificazione: Quando le Ricompense Uccidono la Motivazione
    L'effetto di sovragiustificazione è il fenomeno per cui offrire ricompense attese e tangibili per attività che le persone già amano può minare il loro interesse successivo per quelle attività una volta rimossa la ricompensa. Lepper, Greene e Nisbett lo hanno dimostrato nei bambini nel 1973; meta-analisi successive hanno confermato che l'effetto è reale per tipi specifici di ricompensa, anche se la versione forte dell'affermazione — che qualsiasi ricompensa danneggia qualsiasi motivazione intrinseca — è esagerata.
  3. Recupera l'interesse intrinseco dopo che è stato soppiantato
    L'interesse intrinseco che è stato eroso può spesso essere parzialmente recuperato rimuovendo la ricompensa e riconnettendosi alle ragioni originali.
    L'Effetto di Sovragiustificazione: Quando le Ricompense Uccidono la Motivazione
  4. Fai attenzione all'ipergiustificazione — le ricompense esterne possono minare la motivazione intrinseca
    Per comportamenti che già trovi intrinsecamente gratificanti, aggiungere ricompense esterne può ridurre la tua motivazione a lungo termine.
    Gestione delle Contingenze ed Economie a Gettoni
  5. Usa ricompense inattese anziché pre-impegnate
    Le ricompense inattese dopo una buona prestazione raramente minano la motivazione; le ricompense attese spesso lo fanno.
    Motivazione Intrinseca vs. Estrinseca: Cosa Mostra Davvero la Ricerca
  6. Proteggi la motivazione intrinseca dall'ipergiustificazione
    Fai attenzione alle ricompense su cose che già ti piacciono — possono minare il piacere stesso.
    Teoria dell'Autodeterminazione, Resa Utilizzabile
  7. Fai corrispondere la strategia di ricompensa al tipo di motivazione
    Usa ricompense esterne dove la motivazione intrinseca è bassa; proteggi la motivazione intrinseca dove è alta.
    Motivazione Intrinseca vs. Estrinseca: Cosa Mostra Davvero la Ricerca
  8. Collega la prestazione allo scopo per sostenere l'impegno nelle avversità
    Radica una prestazione ad alta richiesta in un "perché" chiaro che resti stabile quando le condizioni sono peggiori.
    Lo Stato di Prestazione Ideale, Reso Pratico
  9. Usa ricompense che segnalano coinvolgimento, non conformità
    Ricompense legate alla qualità o ai propri obiettivi proteggono la motivazione meglio di ricompense legate al semplice fare l'attività.
    L'Effetto di Sovragiustificazione: Quando le Ricompense Uccidono la Motivazione
  10. Monitora l'interesse intrinseco nel tempo
    La sovragiustificazione è un'erosione lenta — controlla se trovi ancora interessante il lavoro, non solo se lo stai facendo.
    L'Effetto di Sovragiustificazione: Quando le Ricompense Uccidono la Motivazione

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