Pratiche di coaching per modello mentale per le suposizioni
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per modello mentale per le suposizioni, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Fai emergere ed esamina le assunzioni che stai facendo
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
La scala dell'inferenza - Separa esplicitamente i fatti dalle assunzioni
Distingui ciò che sai davvero da ciò che stai assumendo, in due colonne visibili.
Il Pensiero per Principi Primi, Reso Utilizzabile - Fai emergere e metti alla prova i modelli mentali che guidano il comportamento
Rendi esplicite le assunzioni dietro le decisioni — spesso sono la causa strutturale profonda.
Il Pensiero Sistemico - Distingui costantemente la mappa dal territorio
Un modello è una semplificazione — sappi precisamente dove il tuo si rompe.
Modelli Mentali: l'Approccio a Reticolo di Charlie Munger - Mantieni un catalogo personale di modelli con esempi
Tieni un inventario scritto dei tuoi modelli, ciascuno illustrato con un esempio reale dalla tua esperienza.
Modelli Mentali: l'Approccio a Reticolo di Charlie Munger - Lettura del pensiero
Assumi di sapere cosa pensano gli altri, di solito negativamente, senza evidenza.
Distorsioni cognitive: gli errori di pensiero dietro ansia e depressione - Nomina esplicitamente il tuo modello
Rendi visibile la mappa articolando in linguaggio semplice il tuo modello attuale della situazione.
La mappa non è il territorio - Nomina le assunzioni che devono reggere perché il piano funzioni
Ogni piano poggia su assunzioni — elencale e chiediti quanto è probabile ciascuna.
Margine di Sicurezza - Fai emergere le premesse nascoste
Trova le assunzioni non dichiarate di cui l'argomento ha bisogno per funzionare.
Mappatura degli Argomenti - Rendi espliciti i tuoi vincoli prima di risolvere
Scrivi ogni presupposto e regola che stai trattando come fissa — la maggior parte di chi risolve problemi porta vincoli invisibili che non affiora mai.
Rilassamento dei Vincoli: Uscire dai Muri che Ti Sei Costruito
Preoccupazioni correlate
- rendere visibili le proprie supposizioni
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
Fai emergere ed esamina le assunzioni che stai facendo
- sacar a la luz i supuestos ocultos
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
- supuestos ocultos
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
- supuestos implícitos
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
- mapeo di supuestos
La mappatura degli argomenti è la pratica di disegnare la struttura logica di un argomento come diagramma — affermazioni, ragioni di supporto, obiezioni e controreplica rese spazialmente esplicite. Sviluppata in un sistema pedagogico da Tim van Gelder, è uno dei pochi interventi di pensiero critico con supporto da studi controllati: gli studenti che hanno imparato la mappatura degli argomenti hanno mostrato guadagni significativamente maggiori nella capacità di ragionamento rispetto a chi seguiva classi convenzionali.
Mappatura degli Argomenti
- cuestionar tus propios supuestos
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.