Pratiche di coaching per pensar in lo che renuncias al elegir tras una perdita

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per pensar in lo che renuncias al elegir tras una perdita, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il Pensiero del Costo-Opportunità: Cosa Rinunci Quando Scegli
    Il costo-opportunità è il valore della migliore alternativa a cui rinunci quando fai una scelta — il prezzo nascosto di ogni decisione. L'economia lo tratta come un concetto fondamentale; la ricerca comportamentale conferma che le persone lo ignorano abitualmente, portando a schemi prevedibili di risorse sprecate. Rendere esplicito il costo-opportunità è una delle abitudini di pensiero a più alta leva che puoi sviluppare.
  2. Nomina sempre la cosa specifica a cui stai rinunciando
    Quando dici sì a qualcosa, dì esplicitamente a cosa stai dicendo no.
    Il Pensiero del Costo-Opportunità: Cosa Rinunci Quando Scegli
  3. Distingui i costi sommersi dai costi-opportunità futuri
    Ciò che hai già speso è irrilevante; ciò a cui rinuncerai andando avanti è l'unico costo che conta.
    Il Pensiero del Costo-Opportunità: Cosa Rinunci Quando Scegli
  4. Riduci il pensiero del costo-opportunità
    Smetti di calcolare cosa ti 'costa' ogni opzione rifiutata — amplifica il rimpianto senza alcun guadagno.
    Sovraccarico di Scelta, in Pratica
  5. Calcola il costo continuo del ritardo
    Ogni giorno in cui continui un percorso sbagliato è un giorno in cui avresti potuto iniziarne uno migliore.
    La Fallacia dei Costi Sommersi: Uscire dagli Investimenti Sbagliati
  6. Riformula la decisione attorno allo stesso punto di riferimento
    Le decisioni si ribaltano a seconda che un'opzione sia inquadrata come perdita o guadagno — quindi neutralizza l'inquadramento.
    Avversione alla Perdita, Resa Pratica
  7. Separa il costo sommerso dalla prossima decisione
    Ciò che hai già speso è andato — decidi solo su cosa succede dopo.
    Avversione alla Perdita, Resa Pratica
  8. Valuta il costo di mantenere le opzioni aperte
    Mantenere l'opzionalità non è gratis — costa il valore che avresti potuto catturare impegnandoti.
    Il Pensiero del Costo-Opportunità: Cosa Rinunci Quando Scegli
  9. Inquadra cosa costa l'inazione, non cosa guadagna l'azione
    Descrivi il costo del non agire invece del beneficio dell'agire — il cervello pesa il primo più pesantemente.
    L'inquadramento della perdita: come il framing plasma le decisioni
  10. Accetta decisioni a valore atteso positivo anche quando risultano scomode
    Se il valore atteso è chiaramente positivo, prendi la decisione — anche se la maggior parte degli esiti individuali sono perdite.
    Il pensiero del valore atteso: decidere nell'incertezza

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