Pratiche di coaching per pensar in lo che renuncias al elegir quando si empieza

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per pensar in lo che renuncias al elegir quando si empieza, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il Pensiero del Costo-Opportunità: Cosa Rinunci Quando Scegli
    Il costo-opportunità è il valore della migliore alternativa a cui rinunci quando fai una scelta — il prezzo nascosto di ogni decisione. L'economia lo tratta come un concetto fondamentale; la ricerca comportamentale conferma che le persone lo ignorano abitualmente, portando a schemi prevedibili di risorse sprecate. Rendere esplicito il costo-opportunità è una delle abitudini di pensiero a più alta leva che puoi sviluppare.
  2. Distingui i costi sommersi dai costi-opportunità futuri
    Ciò che hai già speso è irrilevante; ciò a cui rinuncerai andando avanti è l'unico costo che conta.
    Il Pensiero del Costo-Opportunità: Cosa Rinunci Quando Scegli
  3. Nomina sempre la cosa specifica a cui stai rinunciando
    Quando dici sì a qualcosa, dì esplicitamente a cosa stai dicendo no.
    Il Pensiero del Costo-Opportunità: Cosa Rinunci Quando Scegli
  4. Valuta il costo di mantenere le opzioni aperte
    Mantenere l'opzionalità non è gratis — costa il valore che avresti potuto catturare impegnandoti.
    Il Pensiero del Costo-Opportunità: Cosa Rinunci Quando Scegli
  5. Riduci il pensiero del costo-opportunità
    Smetti di calcolare cosa ti 'costa' ogni opzione rifiutata — amplifica il rimpianto senza alcun guadagno.
    Sovraccarico di Scelta, in Pratica
  6. Calcola il costo continuo del ritardo
    Ogni giorno in cui continui un percorso sbagliato è un giorno in cui avresti potuto iniziarne uno migliore.
    La Fallacia dei Costi Sommersi: Uscire dagli Investimenti Sbagliati
  7. Mantieni una lista esplicita di "no" per categorie di impegni
    Impegnati in anticipo a rifiutare intere categorie di richieste così ogni singolo sì è costretto a superare una soglia più alta.
    Il Pensiero del Costo-Opportunità: Cosa Rinunci Quando Scegli
  8. Considera il costo di un'allocazione mediocre contro una eccellente
    Chiediti non solo "vale la pena?" ma "è il miglior uso di questa risorsa in questo momento?"
    Il Pensiero del Costo-Opportunità: Cosa Rinunci Quando Scegli
  9. Separa il costo sommerso dalla prossima decisione
    Ciò che hai già speso è andato — decidi solo su cosa succede dopo.
    Avversione alla Perdita, Resa Pratica
  10. Scegli il tempo rispetto al denaro di proposito
    Quando emergono compromessi, dai più peso al tempo che ai dollari extra.
    Abbondanza di Tempo, Resa Pratica

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