Pratiche di coaching per pre commit reddito aumentare

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per pre commit reddito aumentare, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Vincola in anticipo un aumento prima di toccarlo
   Indirizza una percentuale fissa di qualsiasi aumento di reddito al risparmio prima che arrivi sul conto spese.
   Lifestyle Creep: Perché gli Aumenti di Stipendio Non Ti Rendono Più Ricco
2. Aumenta gradualmente l'importo con il reddito
   Aumenta la priorità in piccoli passi — specialmente quando il reddito sale — prima che lo stile di vita lo assorba.
   Paga Prima Te Stesso, in Pratica
3. Aumenta i contributi su un calendario fisso, non quando sembra permettertelo
   Costruisci aumenti automatici dei contributi così l'inflazione dello stile di vita non consuma silenziosamente la tua capacità d'investimento.
   Il Dollar-Cost Averaging, in Pratica
4. Usa dispositivi di pre-impegno per bloccare il comportamento futuro da un punto di vista paziente
   Rimuovi l'opzione di defezione quando la tentazione è al picco impegnandoti ora, prima che il bias del presente si attivi.
   Sconto Iperbolico — Perché il Te Futuro Perde Sempre
5. Dispositivi di Precommitment (Contratti di Ulisse)
   Un dispositivo di precommitment è un vincolo che imponi al tuo io futuro mentre hai ancora la lucidità di volere la cosa giusta — bloccando una scelta così che il te più debole del momento non possa disfarla. I contratti di impegno (inclusi quelli con soldi veri o posta in gioco sociale) hanno un solido supporto sperimentale, sebbene aiutino di più le persone già motivate a cambiare.
6. Indirizza il reddito inaspettato interamente al debito target
   Decidi in anticipo che qualsiasi entrata imprevista — bonus, rimborso fiscale, regalo — va al debito target prima che possa essere assorbita nella spesa.
   Il Debt Snowball, in Pratica
7. Blocca la scelta orientata al futuro prima che arrivi la tentazione
   Impegnati in anticipo quando sei motivato e calmo, così un futuro sé impulsivo non può disfarlo.
   Il Marshmallow Test e i tuoi soldi
8. Investi immediatamente ogni surplus in fondi indicizzati a basso costo
   La FI si costruisce nel divario tra reddito e spesa, composto dai rendimenti di mercato nel tempo.
   Indipendenza Finanziaria, Resa Pratica
9. Usa strumenti di impegno per rendere più difficile evitare un comportamento futuro
   Impegnati in anticipo al comportamento adesso — quando il tuo io attuale è motivato — per vincolare il tuo io futuro.
   Pianificazione dell'azione
10. Usa dispositivi di pre-impegno per vincolare il tuo sé presente alle preferenze del tuo sé futuro
    Impegna il comportamento futuro prima del momento della tentazione, perché il tuo sé presente è l'anello debole.
    Continuità del Sé Futuro, resa pratica

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