Pratiche di coaching per elaborare vecchio a fare lista

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per elaborare vecchio a fare lista, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Elabora sistematicamente l'arretrato
   Lavora sui vecchi compiti non finiti in ordine invece di ritriarli perpetuamente.
   Fallo Domani, in Pratica
2. Organizza le azioni per contesto GTD
   Nel GTD, un contesto è dove, con cosa, o con chi una prossima azione può essere fatta — raggruppa le tue azioni per contesto così vedi solo ciò che puoi fare adesso.
   Getting Things Done (GTD), Reso Pratico
3. Scomponi i compiti in una singola prossima azione fisica
   Sostituisci il nome di qualsiasi compito con la singola prossima azione fisica che lo fa avanzare.
   Iniziare i Compiti: Superare il Problema della Partenza
4. Chiarisci ogni elemento in un'azione successiva concreta
   Per ogni elemento catturato, decidi cos'è e la prossima azione fisica precisa.
   Getting Things Done (GTD), Reso Pratico
5. Mantieni un sistema semplice, con poche liste
   Usa il minor numero possibile di liste — una inbox, alcune liste di contesto, e niente di elaborato.
   Zen To Done (ZTD), Reso Pratico
6. Il metodo di prioritizzazione ABCDE
   Etichetta ogni compito A (deve), B (dovrebbe), C (piacevole), D (delega), o E (elimina) prima di iniziare.
   Mangia Quella Rana, Reso Pratico
7. Classifica i sassolini e raggruppali in una finestra definita
   Identifica i compiti necessari ma non critici (sassolini) e assegna loro un blocco di tempo definito e contenuto.
   La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo
8. Elabora le note appena in tempo, non per ogni evenienza
   Rifinisci una nota solo quando stai per usarla per qualcosa di reale — non secondo un programma di manutenzione.
   La Sintesi Progressiva, in Pratica
9. Raggruppa tutti i compiti reattivi in finestre definite
   Rispondi a email, messaggi e piccole richieste solo in finestre programmate — non continuamente.
   La lista delle cose da non fare
10. Dedica un giorno (o mezza giornata) al lavoro amministrativo
    Elabora email, amministrazione e compiti a bassa richiesta cognitiva in un tempo delimitato così che non si infiltrino nei giorni ad alto valore.
    Giorni Tematici, Resi Pratici

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