Pensiero di secondo livello: 10 pratiche di coaching basate sull'evidenza

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per pensiero di secondo livello, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Pensiero di Secondo Ordine: E Poi Cosa?
   Il pensiero di secondo ordine, una disciplina associata all'investitore Howard Marks, significa tracciare le conseguenze delle proprie conseguenze — chiedersi "e poi cosa?" oltre il risultato immediato fino alle reazioni, agli effetti collaterali e al feedback che seguono. È un'euristica di ragionamento più che un intervento testato clinicamente, ma contrasta il bias umano ben documentato di giudicare una scelta solo dal suo primo risultato più visibile.
2. Anticipa le reazioni degli altri
   Gli effetti di secondo ordine spesso derivano da come le persone rispondono alla tua prima mossa.
   Pensiero di Secondo Ordine: E Poi Cosa?
3. Pensieri Lenti e Veloci, Resi Utilizzabili
   Daniel Kahneman descrive due modalità di pensiero: il Sistema 1 è veloce, automatico e intuitivo; il Sistema 2 è lento, faticoso e deliberato. Le decisioni migliori di solito nascono dal notare quando un problema merita il Sistema 2 e dal rallentare deliberatamente — sebbene alcune affermazioni popolari del libro (in particolare certi studi sul priming) non abbiano superato la replica.
4. Chiedi "e poi cosa?" tre volte
   Non fermarti alla prima conseguenza — segui la catena almeno altri due passaggi.
   Pensiero di Secondo Ordine: E Poi Cosa?
5. Separa la visione di consenso da quella corretta
   Per superare la media, devi essere sia non-consenso sia corretto — e il pensiero di secondo ordine è il modo.
   Pensiero di Secondo Ordine: E Poi Cosa?
6. Cappello blu: gestisci il processo di pensiero stesso
   Fai un passo indietro dal contenuto per gestire quale cappello serve dopo — il cappello blu è il conduttore del meta-pensiero.
   I sei cappelli per pensare, in pratica
7. Nota quale sistema sta guidando
   Prima di decidere, chiediti se questo è un problema Sistema 1 (istintivo) o Sistema 2 (faticoso).
   Pensieri Lenti e Veloci, Resi Utilizzabili
8. Ventaglio di concetti: mappare lo spazio delle soluzioni prima di scegliere una direzione
   Espandi dalle soluzioni specifiche al concetto più ampio che le sottende, poi genera alternative a livello di concetto.
   Il Pensiero Laterale, in Modo Pratico
9. Il Pensiero Laterale, in Modo Pratico
   Il pensiero laterale, coniato da Edward de Bono, è un insieme di tecniche deliberate per interrompere gli schemi di pensiero abituali così da poter affrontare un problema da un'angolazione inaspettata. A differenza del pensiero verticale (logico), che approfondisce la linea di ragionamento attuale, il pensiero laterale la abbandona deliberatamente per trovare un nuovo punto d'ingresso. L'evidenza per le tecniche specifiche è largamente osservazionale e riportata dai professionisti; il principio cognitivo di fondo — che rompere il blocco degli schemi abilita soluzioni nuove — ha supporto nella ricerca sulla creatività.
10. Connetti attivamente idee tra progetti e argomenti
    Quando lavori su un progetto, cerca deliberatamente nei tuoi appunti idee da domini non correlati che potrebbero applicarsi.
    Costruire un Secondo Cervello (BASB), Reso Pratico

Questo suona come le sfide che potresti star affrontando?

• I miei piani continuano a saltare perché immagino il mondo fermo dopo che agisco, e poi le altre persone coinvolte si oppongono o mi aggirano in modi a cui non avevo pensato→
• Tendo a fissarmi su una decisione appena il primo risultato sembra buono e mi fermo lì, e voglio invece andare avanti→
• Voglio un vantaggio in questa cosa, ma non so se la mia idea sia davvero più acuta di quello che pensano già tutti o se sto solo facendo il diverso per il gusto di esserlo→
• Le nostre conversazioni vagano dove le porta la voce più forte, e interi punti di vista vengono saltati mentre ne spremiamo altri→
• Una risposta mi spunta in testa all'istante e mi sembra così ovviamente giusta che la seguo, e solo dopo mi accorgo di non averci mai davvero ragionato→

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