Pratiche di coaching per leggerissimo vantaggio filosofia
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per leggerissimo vantaggio filosofia, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Lo Slight Edge: la Filosofia di Jeff Olson delle Piccole Azioni Costanti
Lo slight edge di Jeff Olson sostiene che le piccole discipline quotidiane facili da fare sono anche facili da non fare — ed è proprio questa facilità la ragione per cui determinano i risultati a lungo termine. Perdere un giorno sembra irrilevante; accumulato negli anni, la differenza accumulata è enorme. Questo è un framework filosofico e un argomento motivazionale, coerente con la matematica dell'accumulo e con la scienza comportamentale sulla formazione delle abitudini, sebbene le affermazioni specifiche di Olson siano a livello pratico piuttosto che derivate dalla ricerca. - Per ogni piccola scelta, chiedi: "Questo è sulla curva ascendente o discendente?"
Lo slight edge trasforma le piccole scelte in una classificazione binaria: traiettoria leggermente migliore o leggermente peggiore.
Lo Slight Edge: la Filosofia di Jeff Olson delle Piccole Azioni Costanti - Tratta ogni piccola disciplina come un "momento di verità" per il tuo sé futuro
Lo slight edge vive nel divario tra ciò che fai quando nessuno guarda e ciò che avevi detto che avresti fatto.
Lo Slight Edge: la Filosofia di Jeff Olson delle Piccole Azioni Costanti - Separa la visione di consenso da quella corretta
Per superare la media, devi essere sia non-consenso sia corretto — e il pensiero di secondo ordine è il modo.
Pensiero di Secondo Ordine: E Poi Cosa? - Trova la versione più forte della posizione opposta
Se ci sono più modi di interpretare una posizione, scegli quello più difendibile.
Steelmanning - Colma il divario tra dove sei e il livello successivo attraverso il lavoro invisibile quotidiano
La distanza tra medio e sopra la media è di solito molte piccole discipline quotidiane, non un grande divario di talento.
Lo Slight Edge: la Filosofia di Jeff Olson delle Piccole Azioni Costanti - Growth-Edge Training: Allenarsi al Limite della Propria Capacità
Il growth-edge training significa lavorare costantemente appena oltre la propria zona di comfort attuale — dove la sfida supera leggermente la capacità attuale. La ricerca sull'acquisizione di competenze e sulla pratica deliberata la supporta come la zona più efficiente per l'apprendimento, anche se trovare e rimanere al limite richiede un'onesta autovalutazione e un feedback strutturato. - Delibera verso il giusto mezzo virtuoso
Per qualsiasi scelta di carattere, identifica l'estremo per difetto e l'estremo per eccesso, poi punta tra i due.
Phronesis: la saggezza pratica di Aristotele - Rendi le tue convinzioni abbastanza precise da poter essere sbagliate
Le affermazioni vaghe non possono essere falsificate — affina la tua convinzione finché non lo possono.
Il pensiero della falsificazione - Pratica l'umiltà intellettuale come disciplina spirituale
Tieni la tua visione del mondo con sufficiente leggerezza perché nuove evidenze possano raggiungerti.
La Filosofia Perenne, Resa Pratica
Preoccupazioni correlate
- leggerissimo vantaggio jeff olson
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- il momento decisivo secondo la ventaja marginale
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Tratta ogni piccola disciplina come un "momento di verità" per il tuo sé futuro
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- leggerissimo vantaggio lettura
Leggi un breve passaggio lentamente, ascoltando una parola o una frase che ti colpisce.
Lectio: leggere lentamente e in modo ricettivo
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.