Pratiche di coaching per valori chiarimento dopo una perdita

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per valori chiarimento dopo una perdita, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Allontanati dalla singola perdita all'aggregato
   Una perdita sembra catastrofica isolata e insignificante attraverso l'intero portafoglio della tua vita.
   Avversione alla Perdita, Resa Pratica
2. Riformula la decisione attorno allo stesso punto di riferimento
   Le decisioni si ribaltano a seconda che un'opzione sia inquadrata come perdita o guadagno — quindi neutralizza l'inquadramento.
   Avversione alla Perdita, Resa Pratica
3. Mappa il mondo assuntivo che la perdita ha sconvolto
   Identifica quali delle tue convinzioni fondamentali su vita, sé e futuro la perdita ha messo in discussione.
   La Ricostruzione del Significato nel Lutto, In Pratica
4. Nomina la perdita che la sfida adattiva richiede
   Riconosci esplicitamente cosa le persone devono lasciare andare — non solo cosa guadagneranno.
   La leadership adattiva, spiegata in modo pratico
5. Nomina i benefici autentici — senza cancellare il costo
   Elenca positivi reali e specifici nati da un'esperienza difficile, riconoscendo comunque cosa è costata.
   Trovare Beneficio: Individuare Significato e Crescita nelle Avversità
6. Cerca onestamente ciò che è cresciuto o cambiato in meglio
   Senza minimizzare la perdita, nota qualsiasi crescita, cambiamento o prospettiva emersa da essa.
   La Ricostruzione del Significato nel Lutto, In Pratica
7. Nomina il sentimento per disinnescare il riflesso
   Etichettare "questa è l'avversione alla perdita che parla" trasforma un riflesso automatico in una scelta.
   Avversione alla Perdita, Resa Pratica
8. Stabilisci il punto di riferimento prima di introdurre la perdita
   La perdita si misura sempre da un punto di riferimento — chi stabilisce quel punto controlla il framing.
   L'inquadramento della perdita: come il framing plasma le decisioni
9. L'inquadramento della perdita: come il framing plasma le decisioni
   Sì, e in modo sostanziale. La teoria del prospetto (Kahneman & Tversky) ha stabilito che le persone sentono le perdite circa il doppio più intensamente dei guadagni equivalenti, quindi un messaggio inquadrato attorno a ciò che rischi di perdere tende a essere più motivante di uno inquadrato attorno a ciò che potresti guadagnare — specialmente per decisioni avverse al rischio. L'effetto è reale e ben replicato, sebbene la sua entità dipenda dalla posta in gioco, dal pubblico e dal dominio.
10. Rivedi l'esecuzione degli obiettivi di processo separatamente dai risultati dopo ogni performance
    Valuta quanto bene hai eseguito i tuoi obiettivi di processo indipendentemente dal fatto che tu abbia vinto o perso.
    Obiettivi di Processo, in Pratica

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