Pratiche di coaching per usare i cinque perché per distinguere l'errore umano da quello del sistema

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per usare i cinque perché per distinguere l'errore umano da quello del sistema, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Distingui l'errore umano dalle condizioni di sistema
   Quando una persona è la causa prossima, chiediti perché il sistema ha permesso che l'errore si verificasse.
   I Cinque Perché
2. Distingui le cause di sistema dalle cause individuali nell'analisi
   La maggior parte dei fallimenti ha cause di sistema e cause individuali; correggere solo l'individuo lascia il sistema a produrre di nuovo lo stesso risultato.
   After-Action Review: Lo Strumento dell'Esercito USA per l'Apprendimento Continuo
3. Identifica le tre P nella tua spiegazione
   Verifica se la tua spiegazione di una battuta d'arresto sia permanente, pervasiva o personale — e quanto sia accurata ciascuna.
   Ottimismo Appreso: Il Metodo ABCDE di Seligman
4. Cogli le tre P nelle tue spiegazioni
   Nota se stai leggendo un rovescio come permanente, pervasivo e personale — la firma pessimista.
   Stile esplicativo: ottimismo, pessimismo e ottimismo appreso
5. Riformula i risultati verso sforzo e strategia
   Dopo un risultato, attribuiscilo alle azioni che hai intrapreso (o che puoi cambiare) piuttosto che a fortuna o destino fissi.
   Locus di Controllo: Costruire un Senso di Agentività
6. Passare dalla colpa al contributo
   Chiedi come ciascuna parte ha contribuito alla situazione invece di chi ha colpa.
   Le Conversazioni Difficili, in Modo Pratico
7. Cerca il contributo, non la colpa
   Quasi ogni conflitto ha contributi da entrambe le parti — trovare il tuo cambia la conversazione.
   Looping per la Comprensione (Conversazioni Difficili)
8. Ipergeneralizzazione
   Trai una conclusione radicale da uno o pochi eventi negativi.
   Distorsioni cognitive: gli errori di pensiero dietro ansia e depressione
9. Correggi l'accusa aggiungendo responsabilità per te stesso
   Quando accusi, aggiungi un resoconto onesto del tuo contributo al problema.
   Il Modello Satir
10. Passa alla risoluzione dei problemi solo dopo che la comprensione è reciproca
    Risolvere i problemi prima della comprensione reciproca produce soluzioni che nessuna delle due parti possiede davvero.
    Looping per la Comprensione (Conversazioni Difficili)

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.