Pratiche di coaching per perma modello significato attraverso contribution
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per perma modello significato attraverso contribution, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Definisci il successo per crescita e contributo, non per punteggio
Spostare la metrica di successo dal conteggio dei risultati alla crescita personale e all'impatto cambia ciò per cui ottimizzi — di solito in meglio.
Vivere Senza Obiettivi: Quando il Processo Batte la Destinazione - Costruisci significato attraverso il contributo, non solo la realizzazione (pilastro del significato)
Orienta il tuo lavoro verso ciò che fa per gli altri, non solo verso ciò che guadagni.
Il Modello PERMA di Seligman, Reso Pratico - Celebra la crescita, non solo il raggiungimento dell'obiettivo
Riconosci il progresso in chi stai diventando, non solo se hai colpito il numero.
Obiettivi Auto-Concordanti, In Modo Pratico - Mantieni un tabellone visibile e convincente
Crea un tabellone semplice e sempre visibile che mostra gli indicatori guida e di risultato — così sai sempre se stai vincendo.
Le 4 Discipline dell'Esecuzione (4DX) - Aggiungi feedback immediato come ricompensa
Usa punti, spunte, o una barra di progresso che si riempie come compenso istantaneo per l'agire ora.
Sostituzione della ricompensa - Barre di progresso e progresso visivo
Mostra il progresso come una barra che si riempie o un visual crescente così l'avanzamento viene percepito, non solo saputo.
La Gamificazione delle Abitudini - Traccia il progresso della padronanza, non solo i risultati (pilastro della realizzazione)
Misura la tua crescita in competenza nel tempo, non solo se hai raggiunto i tuoi obiettivi.
Il Modello PERMA di Seligman, Reso Pratico - Separa i valori dagli obiettivi
Distingui le direzioni che vivi (valori) dalle destinazioni che raggiungi (obiettivi).
Chiarificazione dei Valori, Resa Pratica - Coachatevi a vicenda, non solo riferite
Fai in modo che il tuo partner aiuti a risolvere l'ostacolo, non solo a registrare il fallimento.
Partner di responsabilità - Rendi visibile il progresso con un tracker semplice
Traccia ogni piccola vittoria così l'accumulo è visibile — il progresso cumulativo è motivante in un modo che gli eventi individuali non sono.
Celebrare le Piccole Vittorie
Preoccupazioni correlate
- come percibir il progreso
Traccia ogni piccola vittoria così l'accumulo è visibile — il progresso cumulativo è motivante in un modo che gli eventi individuali non sono.
Rendi visibile il progresso con un tracker semplice
- realizazione personale vs logro
Misura la tua crescita in competenza nel tempo, non solo se hai raggiunto i tuoi obiettivi.
Traccia il progresso della padronanza, non solo i risultati (pilastro della realizzazione)
- logro vs conexione
Verifica se la tua narrazione di vita è sbilanciata verso l'auto-espansione (agentività) o la connessione (comunione).
Bilancia i temi di agentività e comunione nella tua storia
- seguimiento del progreso in la ACT
Attacca un numero o un indicatore osservabile così i progressi sono visibili, non solo percepiti.
Misurabile — definisci come saprai i progressi
- valore di logro
I compiti rilevanti per chi sei, non solo per ciò che vuoi, hanno una fonte motivazionale distinta più difficile da esaurire.
Collega il compito alla tua identità per attivare il valore di conseguimento
- celebrar il avance hacia le metas
Riconosci il progresso in chi stai diventando, non solo se hai colpito il numero.
Celebra la crescita, non solo il raggiungimento dell'obiettivo
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.