Pratiche di coaching per sé trascendenza Maslow bisogni hierarchy sé verifica

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per sé trascendenza Maslow bisogni hierarchy sé verifica, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Usa la gerarchia come autodiagnosi, non come una scala
    Identifica quale livello della gerarchia è attualmente più attivato e affrontalo direttamente invece di aggirarlo.
    L'Auto-Trascendenza di Maslow, in Pratica
  2. Trova significato nei momenti ordinari e non eroici
    Smetti di aspettare esperienze di picco — pratica l'estrarre significato da piccoli incontri quotidiani.
    Le Tre Fonti di Significato di Frankl
  3. Coltiva i Valori-dell'Essere: verità, bellezza, bontà e integrità
    Presta attenzione e crea più incontri con ciò che Maslow chiamava i Valori-dell'Essere — qualità dell'esistenza piuttosto che mezzi per fini.
    L'Auto-Trascendenza di Maslow, in Pratica
  4. Coinvolgi uno scopo autotrascendente
    Collega il tuo sforzo quotidiano a qualcosa genuinamente al di là di te stesso — una causa, una persona o un mestiere.
    Esperienze di Picco e Autorealizzazione
  5. Dedicati a una causa oltre te stesso
    Impegna tempo e sforzo in qualcosa di più grande dei tuoi interessi personali.
    Auto-Trascendenza: Oltre il Sé
  6. Riconosci e nomina il vuoto esistenziale quando appare
    Quando senti una noia o un vuoto pervasivi che la ricerca di piacere non riempie, riconoscilo come un problema di significato, non un problema di umore.
    Logoterapia
  7. Trovare il tuo punto di "abbastanza"
    Definisci il livello di reddito e possedimenti oltre il quale il di più smette di aggiungere alla tua vita.
    Semplicità Volontaria, Resa Pratica
  8. Coltiva il sentimento oceanico o cosmico attraverso pratiche di stupore
    Cerca regolarmente incontri con ciò che è vasto, antico, o radicalmente oltre la scala umana.
    L'Auto-Trascendenza di Maslow, in Pratica
  9. Identifica e impegnati in una causa più grande del guadagno personale
    Trova qualcosa per cui vale la pena dare il meglio di te che vada a beneficio di altri oltre te stesso.
    L'Auto-Trascendenza di Maslow, in Pratica
  10. Connessione alla natura e al mondo vivente più ampio
    Passa tempo riflessivo nella natura per sentirti parte di qualcosa di più grande di te.
    Auto-Trascendenza: Oltre il Sé

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