Pratiche di coaching per regret di morire autentico life revisione

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per regret di morire autentico life revisione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Verifica se stai vivendo la tua vita o quella di qualcun altro
    Individua i punti in cui le tue scelte riflettono le aspettative altrui piuttosto che i tuoi valori.
    Il Rimpianto dei Morenti
  2. Proiettati a 80 anni e guarda indietro
    Chiediti quale scelta il tuo io ottantenne rimpiangerà meno.
    Il Quadro della Minimizzazione del Rimpianto
  3. Mappa la tua vita in capitoli
    Dividi la tua vita in capitoli nominati per vedere l'arco che hai vissuto.
    L'Identità Narrativa, Resa Pratica
  4. Individua da dove sei autorato
    Nota se la tua decisione attuale è guidata dalle aspettative altrui o dal tuo standard interno.
    Auto-Autorialità: Passare dalla Mente Socializzata a Quella Auto-Autorata
  5. La pratica di vivere consapevolmente
    Porta consapevolezza a ciò che stai facendo e vedendo, invece di agire in autopilota o in evitamento.
    I Sei Pilastri dell'Autostima, in Pratica
  6. Scrivi la tua Visione del Lavoro e Visione della Vita
    Articola a cosa serve il lavoro e a cosa serve la vita — poi verifica se puntano nella stessa direzione.
    Progettare la Tua Vita, in Modo Pratico
  7. Scrivi una breve narrazione della tua stagione per renderla coerente
    Chi riesce a raccontare una storia coerente della propria fase di vita la naviga più efficacemente di chi non ci riesce.
    Le Stagioni della Vita
  8. Pratica il consenso retrospettivo
    Chiediti: avrei scelto questo percorso, sapendo cosa mi ha insegnato?
    Amor Fati: Amare Ciò Che Accade
  9. Scegli in modo autentico — dai tuoi valori, non dall'aspettativa
    Fai scelte che riflettano i tuoi valori reali piuttosto che il ruolo che altri ti hanno assegnato.
    Esistenzialismo e scelta radicale
  10. Ancora l'autodefinizione ai valori, non ai ruoli
    Definisciti per ciò che rappresenti piuttosto che per i ruoli che ricopri — i ruoli cambiano; i valori durano.
    Chiarezza del Concetto di Sé, In Modo Pratico

Preoccupazioni correlate

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