Pratiche di coaching per valori card sort valori come coaching ancora

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per valori card sort valori come coaching ancora, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Usare i tuoi valori classificati come stella polare del coaching
    Torna alla tua lista di valori classificati ogni volta che un obiettivo, progetto o decisione sembra fuori rotta.
    Smistamento delle Carte dei Valori
  2. Ancora ogni obiettivo a un valore personale nominato
    Rendi l'obiettivo un'espressione di un valore specifico così che resti motivante quando la difficoltà raggiunge il picco.
    Obiettivi Auto-Concordanti, In Modo Pratico
  3. Collega ogni azione a un valore nominato
    Prima di iniziare, nomina il valore che l'azione esprime — non solo l'obiettivo a cui serve.
    L'Azione Impegnata, Resa Pratica
  4. Cattura ragioni convincenti del perché
    Scrivi le ragioni emotive e pratiche per cui questo risultato conta — il "perché" che sosterrà l'azione sotto resistenza.
    Il Metodo di Pianificazione Rapida (RPM) di Tony Robbins, In Modo Pratico
  5. Rilevante — ancoralo a ciò che vuoi davvero
    Conferma che l'obiettivo serve un valore o uno scopo più grande che tieni genuinamente.
    Obiettivi SMART Che Muovono Davvero le Cose
  6. Rafforza l'impegno verso l'obiettivo attraverso i mezzi che scegli
    Il percorso a cui ti impegni plasma quanto fortemente persegui l'obiettivo — mezzi diversi producono livelli diversi di dedizione.
    Teoria dei Sistemi di Obiettivi: Come gli Obiettivi Lavorano Insieme (e l'Uno Contro l'Altro)
  7. Mappa gli ostacoli: fai il WOOP dei tuoi obiettivi di life crafting
    Per ogni obiettivo, individua l'ostacolo interno più probabile e pianifica la tua risposta prima di averne bisogno.
    L'intervento di life crafting: scrivere il copione del tuo io futuro
  8. Fissa obiettivi specifici e difficili invece di "fai del tuo meglio"
    Sostituisci le aspirazioni vaghe con un bersaglio preciso e impegnativo — questa è la leva centrale.
    La Teoria della Definizione degli Obiettivi, in Pratica
  9. Inquadra le decisioni importanti come esperimenti invece che come impegni
    Un esperimento ha un punto di revisione incorporato; un impegno resiste alla revisione anche quando le prove contrarie si accumulano.
    Vivere Senza Obiettivi: Quando il Processo Batte la Destinazione
  10. Costruisci una gerarchia di obiettivi dallo scopo lontano al passo prossimale
    Collega il compito quotidiano immediato all'obiettivo a lungo raggio così lo sforzo sulla piccola cosa sembri valere la pena.
    La Teoria della Definizione degli Obiettivi, in Pratica

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