Pratiche di coaching per valori card sort valori nelle relazioni

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per valori card sort valori nelle relazioni, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Mappare valori condivisi e divergenti in una relazione
    Fai lo smistamento delle carte insieme a qualcuno importante per te e confronta — non presumere che le vostre classifiche coincidano.
    Smistamento delle Carte dei Valori
  2. Esplora i sogni di vita reciproci
    Chiedi quali sono gli obiettivi e le aspirazioni care al tuo partner — non solo i suoi piani.
    Il sistema di significato condiviso
  3. Allineati sui valori fondamentali — dove sono condivisi e dove differiscono
    Mappa quali valori condividi genuinamente e quali ciascuno tiene separatamente — senza richiedere convergenza.
    Il sistema di significato condiviso
  4. Impara il sogno dentro la posizione del tuo partner
    Dietro ogni discussione ricorrente c'è un sogno o un valore personale; trovalo e onoralo.
    Le mappe dell'amore: conoscere il mondo interiore del tuo partner
  5. Usare domande sui valori per approfondire una conversazione
    Chiedi "cosa conta di più per te riguardo a questo?" per far emergere valori invece che preferenze superficiali.
    Smistamento delle Carte dei Valori
  6. Definisci "importante" esplicitamente come team
    Prima di ordinare i compiti, allineati su cosa significhi "importante" — quali obiettivi, per chi, su quale orizzonte temporale.
    La Matrice di Eisenhower per i Team
  7. Usare l'Enneagramma per comprendere l'attrito relazionale
    Mappa l'interazione di tipo al centro di un conflitto ricorrente prima di provare a risolvere il conflitto.
    L'Enneagramma
  8. Collaborare (assertivo e cooperativo)
    Lavora sugli interessi sottostanti finché non trovi una soluzione che soddisfi genuinamente i bisogni di entrambe le parti.
    I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti
  9. Scambia lungo le priorità differenti
    Cedi su ciò che valorizzi meno per ottenere ciò che valorizzi di più — e fai in modo che facciano lo stesso.
    Pensiero win-win: allargare la torta
  10. Combatti il problema, non l'altro
    Riorienta il conflitto in modo che entrambi i partner affrontino il problema insieme invece di affrontarsi a vicenda.
    Relazioni a Funzionamento Sicuro

Preoccupazioni correlate

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.

Metti in pratica questo con IX Coach

Prova questa pratica