コーチングプラクティス： 主体性と共同性で人生の物語を捉え直す
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「主体性と共同性で人生の物語を捉え直す」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 自分の物語における主体性と共同性のテーマのバランスを取る
自分の人生の物語が自己拡張(主体性)につながりの(共同性)どちらに偏っているか確認する。
ナラティブ・アイデンティティを実践に活かす - 自分がすでに語っている物語に気づき、問いただす
破られた約束と会話の間に、あなたはすでに物語を作り上げている——その物語は会話に漏れ出てしまう。
クルーシャル・アカウンタビリティ：大切な約束を守らせる - 重要度の高いAARには信頼できる第三者を含める
自己で行うAARには盲点がある。その出来事の内側にいなかった同僚やコーチは、因果関係の物語を違って見る。
アフター・アクション・レビュー：米陸軍の継続的学習ツール - 共犯関係を育む：秘密の生命感を分かち合う
二人だけが共有する内輪の冗談、しぐさ、参照事項からなる私的な世界を築く。
監禁下の交尾：長期的な関係の中で欲望を持続させる - 明確で単一の説明責任を設定する
1人の指名された責任者、合意された基準、事前に設定された確認の頻度――しつこく催促することではない。
実践的な効果的委任(デリゲーション) - ナラティブ・アイデンティティを実践に活かす
ダン・マクアダムスのナラティブ・アイデンティティ理論は、アイデンティティそのものが個人的な神話 — あなたの過去、現在、そして想像された未来を首尾一貫した自己感覚に統合する、内面化され進化し続ける物語 — であると主張します。その物語の構造とトーン(それが贖罪に向かうか汚染に向かうか、主体性に向かうか共同性に向かうか)は心理的な幸福を予測し、その物語は意図的に改訂されうるものです。エビデンスは主に観察的ですが、頑健に一貫しています。 - 部下にアジェンダを持たせる
それは彼らのミーティングだ——彼らが大切なことを持ってきて、あなたはそれに合わせる。
効果的な1on1ミーティングを実践に落とし込む - 証言文書を作成する
NETはその人の人生の書かれた証言を生み出します — 本人とセラピストが共同で執筆し、本人が保管する文書です。
ナラティブ・エクスポージャー・セラピー(NET):トラウマを首尾一貫した人生の物語に織り込む - 定義づけの儀式と外部の証人
大切な他者を招いて新しい物語を目撃し語り直してもらう——他者から違うふうに知られることが、新しいアイデンティティを固める。
ナラティヴ・セラピー：あなたを形づくる物語を書き換える - アイデンティティの風景と行為の質問
2種類の質問を使って、その人が「した」こと（行為）と、それが「である」こと（アイデンティティ）について何を明らかにするかの両方を地図に描く。
ナラティヴ・セラピー：あなたを形づくる物語を書き換える
関連する悩み
- 物語(ストーリー)が自己認識を形作る仕組み
ダン・マクアダムスのナラティブ・アイデンティティ理論は、アイデンティティそのものが個人的な神話 — あなたの過去、現在、そして想像された未来を首尾一貫した自己感覚に統合する、内面化され進化し続ける物語 — であると主張します。その物語の構造とトーン(それが贖罪に向かうか汚染に向かうか、主体性に向かうか共同性に向かうか)は心理的な幸福を予測し、その物語は意図的に改訂されうるものです。エビデンスは主に観察的ですが、頑健に一貫しています。
ナラティブ・アイデンティティを実践に活かす
- ナラティブ・アイデンティティ（介護者として）
ダン・マクアダムスのナラティブ・アイデンティティ理論は、アイデンティティそのものが個人的な神話 — あなたの過去、現在、そして想像された未来を首尾一貫した自己感覚に統合する、内面化され進化し続ける物語 — であると主張します。その物語の構造とトーン(それが贖罪に向かうか汚染に向かうか、主体性に向かうか共同性に向かうか)は心理的な幸福を予測し、その物語は意図的に改訂されうるものです。エビデンスは主に観察的ですが、頑健に一貫しています。
- ナラティブ・アイデンティティ（職場）
ダン・マクアダムスのナラティブ・アイデンティティ理論は、アイデンティティそのものが個人的な神話 — あなたの過去、現在、そして想像された未来を首尾一貫した自己感覚に統合する、内面化され進化し続ける物語 — であると主張します。その物語の構造とトーン(それが贖罪に向かうか汚染に向かうか、主体性に向かうか共同性に向かうか)は心理的な幸福を予測し、その物語は意図的に改訂されうるものです。エビデンスは主に観察的ですが、頑健に一貫しています。
- ナラティブ・アイデンティティ（対立のとき）
自分の自己物語のうち矛盾している、あるいはもはや真実ではない部分を特定する。
自分の物語の首尾一貫性と信頼性を検証する
- ナラティブ・アイデンティティ（ティーンのために）
ダン・マクアダムスのナラティブ・アイデンティティ理論は、アイデンティティそのものが個人的な神話 — あなたの過去、現在、そして想像された未来を首尾一貫した自己感覚に統合する、内面化され進化し続ける物語 — であると主張します。その物語の構造とトーン(それが贖罪に向かうか汚染に向かうか、主体性に向かうか共同性に向かうか)は心理的な幸福を予測し、その物語は意図的に改訂されうるものです。エビデンスは主に観察的ですが、頑健に一貫しています。
- ナラティブ・アイデンティティ（予算内で）
ダン・マクアダムスのナラティブ・アイデンティティ理論は、アイデンティティそのものが個人的な神話 — あなたの過去、現在、そして想像された未来を首尾一貫した自己感覚に統合する、内面化され進化し続ける物語 — であると主張します。その物語の構造とトーン(それが贖罪に向かうか汚染に向かうか、主体性に向かうか共同性に向かうか)は心理的な幸福を予測し、その物語は意図的に改訂されうるものです。エビデンスは主に観察的ですが、頑健に一貫しています。
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。