コーチングプラクティス: コーチと行う年次レビュー
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「コーチと行う年次レビュー」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- セッションレビューでGROWのループを閉じる
次のセッションの冒頭で、実際に何が起きたかを確認する前に、コミットされたことを見直す。
GROWコーチングモデルを実践的に理解する - 正直な質問をしてくれる誰かとレビューを共有する
私的に保持されたレビューはごまかしやすい。正直な質問者と共有されたレビューは合理化しにくい。
年次レビュー(ティム・フェリス・メソッド) - 年次だけでなく四半期ごとにライフ監査を行う
フィードバックループがまだ軌道修正できるほど短いうちに、90日ごとに人生の4つの象限すべてを見直す。
アイゼンハワー・ライフ監査 - 年次レビュー(ティム・フェリス・メソッド)
ティム・フェリスの年次レビューは、「今年うまくいったことは何か?」と「今年うまくいかなかったことは何か?」という2つの質問を基盤とし、これを主要な人生の領域全体に体系的に適用し、来年異なる決断を生み出すのに十分な具体性をもって答える。これは臨床的な根拠を持たない実践者向けのツールだが、そのメカニズム(構造化された内省、明示的な失敗の見直し、行動の具体性)は目標見直しと学習の研究と一致している。 - 言い訳なしで毎日の事後検証を行う
その日のパフォーマンスを正直にレビューする。何が起きたか、何が起きるべきだったか、何を変えるか。
アカウンタビリティ・ミラー:デイビッド・ゴギンズの徹底的な正直さの実践 - ホイールを単独の演習ではなく人間関係のチェックインとして使う
パートナー、コーチ、信頼できる友人とホイールを共有することで、自己評価を会話とコミットメントに変える。
実践できる『人生の輪』 - GROWを、正式なコーチングセッションだけでなく、短いリーダーシップの会話でも使う
GROWの構造を、1時間のコーチングセッションだけでなく、5分の廊下での会話や1on1のチェックインにも適用する。
GROWモデル:人を本当に動かすコーチング対話 - 週単位の説明責任のレビューを行う
短く固定された週単位のセッションを使い、スコアを見直し次の週を計画する。
12週間の一年を実践に活かす - パフォーマンスレビューの会話をフィードフォワードの会話に置き換える
コーチングの会話では、「何がまずかったか」ではなく「これから何を違うやり方でできるか」を問う。
フィードフォワード:実際に行動を変える未来志向のフィードバック - 終わる前の障害の予測
終える前に「何が邪魔になりうるか」を尋ね、その対応を事前に計画する。
GROWコーチングモデルを実践的に理解する
関連する悩み
- 年次レビューで責任を振り返る
私的に保持されたレビューはごまかしやすい。正直な質問者と共有されたレビューは合理化しにくい。
正直な質問をしてくれる誰かとレビューを共有する
- 短時間で効果を出すコーチング会話
コーチングの会話では、「何がまずかったか」ではなく「これから何を違うやり方でできるか」を問う。
パフォーマンスレビューの会話をフィードフォワードの会話に置き換える
- 1年を振り返るカレンダーレビュー
内省を始める前に、カレンダー、写真、メモ、メールといったデータを引き出す——記憶だけにすべての仕事をさせない。
内省の前に生の材料を集める
- コーチと行う実践トレーニング
コーチが観察し、プロセスについて即座に具体的なフィードバックを与える中で、自分で課題に取り組む。
的を絞ったフィードバックを伴うコーチ付き実践
- コーチングにおけるアカウンタビリティの振り返り
次のセッションの冒頭で、実際に何が起きたかを確認する前に、コミットされたことを見直す。
セッションレビューでGROWのループを閉じる
- コーチングのチェックインツール
パートナー、コーチ、信頼できる友人とホイールを共有することで、自己評価を会話とコミットメントに変える。
ホイールを単独の演習ではなく人間関係のチェックインとして使う
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