コーチングプラクティス: 自分の思い込みを棚卸しする

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「自分の思い込みを棚卸しする」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. 自分が置いている仮定を表面化させ検討する
    選んだデータと到達した解釈の間のギャップを埋めている仮定に名前をつける。
    推論のはしご
  2. 計画が機能するために成り立たなければならない前提を名指しする
    すべての計画は前提の上に成り立っている — それらを列挙し、それぞれの可能性を問う。
    安全域
  3. 重要な前提をマッピングし、ストレステストする
    実行する前に、計画が依存する前提をリストアップする——そしてどれが間違っていれば計画を殺すかを問う。
    レッドチーミング:失敗する前に計画をストレステストする
  4. 事実と前提を明確に分ける
    実際に知っていることと想定していることを、二つの目に見える列に分けて整理する。
    第一原理思考を、使える形に
  5. 根底にある前提を浮かび上がらせ、検証する
    自分の推論が依拠している暗黙の前提を特定し、それが成り立つかどうかを検証する。
    ソクラテス式問答法(問いかけの技法)
  6. 選択が明らかに良く感じられるとき、追加の精査を適用する
    肯定的な感情は恐怖と同じくらい信頼できるバイアスの引き金だ——明らかな勝ち筋に感じられる機会を監査する。
    感情ヒューリスティック——感情が事実の代わりになるとき
  7. 免疫の背後にある大きな思い込みを検証する
    自分を行き詰まらせている思い込みが本当に正しいかを確かめる、小さな実験を設計する。
    ケーガンの主体客体理論を実践に活かす
  8. 隠れた前提を浮かび上がらせる
    論証が成り立つために必要な、明言されていない仮定を見つける。
    アーギュメント・マッピング
  9. JOLにおける平均への回帰の認識
    最も自信のあるJOLを最も割り引く——それらは膨らんでいる可能性が最も高い。
    学習の判断:なぜ自分が学んだことを誤って判断するのか
  10. 誤解されていると仮定することをデフォルトにする
    重要なメッセージを伝えたあとは、意図と違って伝わったと仮定し、そのうえで確認する。
    親密さコミュニケーション・バイアス

関連する悩み

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。

IX Coach でこれを実践する

このプラクティスを試す