コーチングプラクティス： 急がない経営（カーム・カンパニー）の原則

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「急がない経営（カーム・カンパニー）の原則」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 静かな会社をデザインする(フリード&ハンソン)
   Jason FriedとDavid Heinemeier Hanssonの「静かな会社」哲学は、緊急性、中断、そして何が何でも成長という姿勢が必然ではなくデザインの選択であり、それに逆らって意図的にデザインすることがより良い仕事とより持続可能な組織の両方を生み出すと考える。これらの実践は彼らの著書(『Rework』『Doesn't Have to Be Crazy at Work』)と実際のBasecampでの経験から引き出されたものであり、実践者によって検証されているが、対照試験で検証されたものではない。
2. 非同期コミュニケーションをデフォルトにする
   リアルタイムコミュニケーションを例外として扱う——デフォルトではなく。ほとんどのことは即座の応答を必要としない。
   静かな会社をデザインする(フリード&ハンソン)
3. 現実的な目標を設定し、少しずつ削り取る——「打ちのめす」文化に抵抗する
   英雄的な努力を要求する野心的な目標は危機を常態化させる。着実な進歩を伴う現実的な目標は平静を常態化させる。
   静かな会社をデザインする(フリード&ハンソン)
4. コ・レギュレーション：他者の神経系から落ち着きを借りる
   コ・レギュレーションとは、ある人の落ち着いた、調律された神経系がもう一人の神経系を落ち着かせる助けになる仕組みである――安定した養育者の腕の中で赤ちゃんがなだめられるのが原初的な例だが、大人の関係にもそのまま当てはまる。それはトーン、ペース、存在感、そして「まず合わせてから導く」形の落ち着きという調律を通じて働く。発達心理学や関係性研究に由来するが、ここではセラピーとしてではなく、支え合いを与えたり受け取ったりするための日常的なスキルとして紹介する。
5. パフォーマンス準備の一環として感情のトーンを調整する
   自分のIPSが必要とする特定の感情のトーン(挑戦的、自信に満ちた、競争的、落ち着いた)を特定し、それを生み出す練習をする。
   アイデアル・パフォーマンス・ステート、実践的に
6. 落ち着いた「深夜FM DJ」の声
   ゆっくりとした、温かく下降するイントネーションの声を使って相手の神経系を落ち着かせる。
   『交渉は「決して」妥協するな』——実践編
7. コ・レギュレーションを使ってセルフ・レギュレーションを育てる
   借りてきた落ち着きは、繰り返されることで自分自身で生み出せる落ち着きになる。
   コ・レギュレーション：他者の神経系から落ち着きを借りる
8. コアバリューを装飾ではなく運用可能なものにする
   採用、表彰、意思決定にコアバリューを使う——ウェブサイトに載せるだけではなく。
   ロックフェラー・ハビッツを実践する
9. トーンを調整する
   落ち着いた、低く、急がない声は、自分自身を含め、誰の神経系も落ち着かせる。
   タクティカル・エンパシー
10. セルフの質が存在するときにそれを認識する
    自分が今セルフの中にいる(落ち着いて、好奇心があり、思いやりがある)ことを見分ける方法を学び、そうでないときに気づけるようにする。
    IFSセルフ・エナジー、実践的に

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