コーチングプラクティス: アリストテレスに学ぶ人格形成

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 意図的な反復を通じて性格を築く
    体現したい性格の質を一つ選び、それがもはや努力を要さなくなるまで、その具体的な行為を毎日一つ行う。
    アリストテレスのエウダイモニア——徳を通じた開花
  2. 意図的な習慣化を通じて徳を養う
    たとえ不完全でも、感じていなくても、その気質が伴うまで徳のある行動を実行する。
    徳倫理学、実践編
  3. 結果だけでなく性格を追跡する
    自分の決断を、それが何を生み出したかだけでなく、それが自分を誰にしたかによって評価する。
    フロネーシス:アリストテレスの実践知
  4. ロールモデルを意図的に選び、研究する
    特定の領域でその人格を内面化したい特定の人物を選び、彼らが言うことではなく、行動することを研究する。
    徳倫理学、実践編
  5. 特定の状況における徳の中庸を見つける
    状況における過剰と不足の両極端を特定し、意図的に中庸——適切な対応——を狙う練習をする。
    アリストテレスのエウダイモニア——徳を通じた開花
  6. 快楽や有用性ではなく徳の友情を育む
    相互の性格発達——単なる楽しさや有用性ではなく——が絆となる友情に最も深く投資する。
    アリストテレスのエウダイモニア——徳を通じた開花
  7. 最終目的を視野に入れ続ける(テロス・チェック)
    重大な行動の前に問う——これは自分が築こうとしている人生に自分を近づけるか、それとも遠ざけるか?
    フロネーシス:アリストテレスの実践知
  8. 定期的なエウダイモニア監査:本当に開花しているか
    自分の人生を、アリストテレスが真の開花に必要だと考えた条件に照らして定期的に評価する——単に自分の気持ちだけでなく。
    アリストテレスのエウダイモニア——徳を通じた開花
  9. 徳を独立したものではなく相互に関連するものとして実践する
    ある徳が欠けていると感じるとき、関連する徳が同時に無視されていないか探す。
    徳倫理学、実践編
  10. 親密な友情を道徳的な実験室として使う
    深い友情を意図的に育む——それは実践知が実践され試される場だ。
    フロネーシス:アリストテレスの実践知

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