コーチングプラクティス: 何に取り組むべきかの決め方
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「何に取り組むべきかの決め方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 注意の方向づけを意識的で繰り返しの選択にする
仕事を始める前に、何をするかだけでなく、どこに注意を向けるかを意図的に選ぶ。
注意管理を実践する - 自己主導の時間を確保する
革新的なチームがそうするように、自分で選んだプロジェクトに取り組む保護された時間を確保する。
Drive:自律性、熟達、そして目的 - 今週ブルズアイに向けて動かす1つの領域を選ぶ
抽象的に最も重要な領域ではなく、小さな一歩が最も意味を持つ領域を選ぶ。
価値観のブルズアイ、実践編 - 実行:澄んだ心から仕事を選ぶ
すべてが収集され明確化された状態で、今何をするかを選び、完全に今そこにいる状態でそれをやる。
GTD(Getting Things Done)を実践的に理解する - 毎朝、最重要タスク(MIT)を特定する
今日必ずやるべきタスクを一つから三つ選び、他の何よりも先にそれを行う。
Zen To Done(ZTD)を実践的に - 交渉せずに上位5個に丸をつける
25個の中から、正確に5個を選ぶ——やらなかったら最も後悔するであろうものを。
ウォーレン・バフェットの2リスト戦略 - 各ハイパーフォーカスセッションの前に意図的な意図を設定する
深い作業のブロックを始める前に、集中しようとする単一の課題とその重要性を名づける。
ハイパーフォーカス:最も重要なことに強烈な注意を向ける - 取り組む前にインパクトと実行可能性で枝の優先順位をつける
ツリーは分析可能なものを示す——時間を費やす前に、どの枝が調べる価値があるかを決める。
イシューツリー分析 - 今日の最も重要な成果を特定する
それが完了すれば、他のすべてに関係なくその日を成功させるであろう一つのタスクを選ぶ。
エッセンシャル思考:本質的でないものを取り除く技術 - 戦略的な興味ではなく、本物の興味に従う
理由が説明できなくても、それがどこに収まるか分からなくても、本当に自分を興奮させるものを追いかける。
クリエイティブ・アクト:リック・ルービンの創作術
関連する悩み
- 優先順位が競合するときの絞り込み方
2つの価値観が異なる方向に引っ張るとき、ブルズアイはどの領域が最も無視され、最も注意を必要としているかを示す。
競合する価値観を解決するためにブルズアイを使う
- 何に意識を向けるかを選ぶ
仕事を始める前に、何をするかだけでなく、どこに注意を向けるかを意図的に選ぶ。
注意の方向づけを意識的で繰り返しの選択にする
- 優先順位の決め方
25個の中から、正確に5個を選ぶ——やらなかったら最も後悔するであろうものを。
交渉せずに上位5個に丸をつける
- ディープワークの前にタスクを片付ける
注意散漫のない集中のために、特定の守られた時間帯をカレンダー上に確保する。
専用のディープワークブロックを予定に組み込む
- 人生の一分野に集中する方法
抽象的に最も重要な領域ではなく、小さな一歩が最も意味を持つ領域を選ぶ。
今週ブルズアイに向けて動かす1つの領域を選ぶ
- 最も大切なことに集中する方法
抽象的に最も重要な領域ではなく、小さな一歩が最も意味を持つ領域を選ぶ。
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