コーチングプラクティス： 挫折の後の1on1の進め方

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「挫折の後の1on1の進め方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. それぞれのパフォーマンスの後に構造化されたマスタリー・デブリーフを行う
   重要な試みの直後、記憶が薄れる前にうまくいったことを抽出する。
   マスタリー体験
2. 効果的な1on1ミーティングを実践に落とし込む
   効果的な1on1とは、部下のものである定期的で保護されたミーティングだ——彼らがアジェンダを持ち、あなたの仕事は聞き、障害物を取り除き、成長を支えることであって、状況報告を回すことではない。関係性の機序（定期的な接触、発言権、サポート）はしっかり裏づけられており、具体的な頻度と形式はその上に築かれた実践者の技だ。
3. 困難のときに可能自己を呼び起こす
   失敗したり停滞したりしたとき、結果目標ではなく希望する自己に立ち返る――それを立て直しの拠り所とする。
   可能自己を実践する
4. 目標を諦めずに挫折から立ち直る
   立ち直るための習慣を築き、挫折が追求そのものを終わらせないようにする。
   グリット:情熱と粘り強さを、正直に評価する
5. 否定的視覚化(プレメディタティオ・マロールム)
   今持っているものを失う場面を短く想像し、それを当たり前だと思うのをやめ、挫折に備える。
   実践としてのストイシズム
6. フィードバックを結果からプロセスへとリフレーミングする
   どんな結果の後でも――良くても悪くても――「どうだったか?」の前に「何をうまくやったか?」と問う。
   自信と能力のループ
7. パフォーマンス志向だけでなく、熟達目標志向を採用する
   見栄えを良くするためだけでなく、上達するために目標を追求する——特に長期の仕事において。
   目標設定理論、実践編
8. 深まった人間関係を認識し、そこに再投資する
   逆境を通じてどの関係がより深まったかに気づき、その絆に意図的に投資し直す。
   恩恵の発見：逆境の中に意味と成長を見出す
9. 挫折のあとも接近型の枠づけを維持する
   うまくいかなかったとき、「失敗はどれくらいひどかったか」ではなく「ここから成功はどう見えるか」と問う。
   接近目標と回避目標
10. 定期的で本当に保護された時間にする
    「理由がある」ときだけ開く長いミーティングよりも、ほとんどキャンセルしない定期的な時間枠のほうが優れている。
    効果的な1on1ミーティングを実践に落とし込む

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