パフォーマンス志向だけでなく、熟達目標志向を採用する

見栄えを良くするためだけでなく、上達するために目標を追求する——特に長期の仕事において。

Why it works

ドウェックとエリオットの目標志向に関する研究は、熟達目標(能力を伸ばすこと)とパフォーマンス目標(能力を示すこと)を区別する。挫折や困難の下では、熟達志向の人はより頑張ったり、違うやり方を試したりする形で反応する。パフォーマンス志向の人は、自己イメージを守るために離脱しがちだ。挫折が避けられない、長く難しい目標については、熟達志向が動機づけの反応を維持する。

How to do it

1. 何を達成するかと並行して、何を学ぶか、どう成長するかという観点で目標を組み立てる。
2. 目標に届かなかった時は、「これは自分について何を語っているか」の前に「これは自分の戦略について何を教えてくれるか」を問う。
3. アウトカム指標と並行してスキルの発達を追跡する。

エビデンス

目標志向研究には大きな文献があり、熟達志向は挫折への適応的な反応を予測し、粘り強さと関連づけられている。効果は観察的であり、達成動機づけにおける文脈と個人差によって異なる。 (observational)

一部の研究は、明確で固定された評価基準を持つ文脈ではパフォーマンス志向が適応的であることを示唆している。「熟達は常に優れている」という結論は言い過ぎだ。

出典

• Dweck (1986), motivational processes affecting learning, American Psychologist
• Elliot & Harackiewicz (1996), approach and avoidance achievement goals, Journal of Personality and Social Psychology
• Dweck, C. S. (1986). Motivational processes affecting learning. American Psychologist, 41(10), 1040–1048.
• Elliot, A. J., & Harackiewicz, J. M. (1996). Approach and avoidance achievement goals and intrinsic motivation: A mediational analysis. Journal of Personality and Social Psychology, 70(3), 461–475.

よくある間違い

目標を純粋にアウトカム指標についてのものとして扱い、実際には長期的なパフォーマンスの基盤となる能力の発達を追跡しないこと。