コーチングプラクティス: ファーストプリンシプル思考(燃え尽きたとき)

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 第一原理思考を、使える形に
    第一原理思考とは、問題を確信を持てる根本的な真実にまで分解し、そこから積み上げて推論することを指す——「普通どうやるか」への類推で推論するのではなく。アリストテレスにまでさかのぼり、イーロン・マスクのような人物によって現代的な形で広められたこの手法は、検証された介入ではなく推論の規律であり、その価値はメカニズム的なものだ——受け継がれた前提を取り除く。
  2. 問題を根本要素にまで分解する
    受け継いだ結論を一切排除し、実際に真実だと知っていることだけに問題を分解する。
    第一原理思考を、使える形に
  3. 根本要素から再構築し、ストレステストする
    検証済みの部品から解決策を再構築し、それがどこで壊れるかを見つけるために攻撃する。
    第一原理思考を、使える形に
  4. 類推ではなく、部分から積み上げて推論する
    既存のテンプレートをコピーするのではなく、残した根本要素から解決策を構築する。
    第一原理思考を、使える形に
  5. 拡散的な繋がりのためにワーキングメモリを解放するようチャンクを構築する
    基礎を自動化されるまで訓練し、より高次の統合のための認知リソースを解放する。
    集中思考と拡散思考
  6. ソクラテス式問答で各信念を検証する
    確固たる基盤だけが残るまで、あらゆる主張を「これが真実だとどうして分かるのか?」で追及する。
    第一原理思考を、使える形に
  7. 発明原理をサンプリングして解決の方向性を生み出す
    完全な矛盾マトリクスがなくても、TRIZの40の発明原理を生成的なレンズとして一つ以上適用する。
    TRIZ:体系的発明と矛盾の論理
  8. あらゆる問題における最初のモデルとして逆転の発想を使う
    問題を解決する前に、何が失敗を確実にするかを問い、それらを避ける。
    メンタルモデル:チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
  9. 問題を取り込んでから、意図的に離れる
    まず問題に没頭し、それから手放す——孵化には事前の取り込みが必要だ。
    創造性の3つのB:ベッド、バス、バス(移動中)
  10. 明白な効果のあとに何が起きるかを常に問う
    どんな決断についても、コミットする前に少なくとも二段階の結果を辿る。
    メンタルモデル:チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ

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