コーチングプラクティス: フラッシュカードの合格基準の決め方

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役立つかもしれないプラクティス

  1. フラッシュカードを認識ツールではなく検索ツールとして使う
    質問を見て、裏返す前に——毎回——記憶から完全な答えを出す。
    アクティブ・リコール:最も効果的な勉強法
  2. 正直に自己評価する——ヒントが必要だったならそのカードは不合格にする
    カードが「知っている」とされるのは、ヒントなしで完全で正しい答えを出したときだけだ。
    アクティブ・リコール:最も効果的な勉強法
  3. 能動的想起のためのフラッシュカードを作る
    答えを単に認識するのではなく、想起することを強いるカードを作る。
    本当に定着する間隔反復学習
  4. 再認の前に再生する
    選択肢を確認する前に、自由に答えを出そうとすることで自分を試す。
    知っている感覚:なぜあなたの自信は誤らせるのか
  5. 好みのモダリティに関わらず想起練習を適用する
    自分自身をテストすることは誰にでも機能する——「読み書き型」の学習者だけではない。
    学習スタイルの神話:研究が実際に語ること
  6. 検索の試みを拡大する間隔で空ける
    1日後、3日後、1週間後に自分をテストする——すべて同じセッションではなく。
    アクティブ・リコール:最も効果的な勉強法
  7. 成功した想起のたびに、次の復習までの間隔を広げていく
    成功した復習の後は、次の復習までの間隔を広げる——これが同じ総時間投資で記憶を何年も持続させる方法である。
    忘却曲線:記憶はどう衰え、どう戦うか
  8. 知っているという錯覚に注意する
    流暢さの感覚を信頼してはならない — それは自分が実際に知っていることを日常的に過大に見せる。
    使える学び:学習の科学
  9. 集中学習より分散学習
    一つの集中したブロックではなく、時間を空けた複数のセッションにわたって学習する。
    流暢性の錯覚:楽に読めることがなぜ「学んだ」と錯覚させるのか
  10. 答えを確認する前に練習問題を解く
    勉強したばかりの内容について試験形式の問題に取り組む——確認する前にすべての問題に取り組む。
    アクティブ・リコール:最も効果的な勉強法

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