コーチングプラクティス： 壁の上のハエ視点テクニック

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「壁の上のハエ視点テクニック」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. ミラーリング
   相手が言った最後の数語を質問として繰り返し、それから沈黙する。
   『交渉は「決して」妥協するな』——実践編
2. シンプルな反映を使って正しく聞けたことを確認する
   キーワードやフレーズを、質問としてではなく穏やかな確認として繰り返す。
   リフレクティブ・リスニング:カール・ロジャーズの方法
3. 相手が言った最後の言葉を繰り返す
   最後の1〜3語を質問のように繰り返し、そのあと黙る。
   ミラーリングとマッチングを実践する
4. セルフ2に具体的な集中の錨を与える
   セルフ1を具体的な感覚的観察タスクで占有させ、役に立たない指示を出さないようにする。
   インナーゲーム：セルフ1を静める
5. 熟練者の行為を観察するために弟子入りする
   熟練者がパフォーマンスするのを長時間観察する——言葉による説明よりも、じっくりとした観察のほうが多くを伝える。
   暗黙知：言葉で説明しきれない技能
6. チームの場でジョハリの窓を使う
   窓をチームレベルで適用し、共有された理解を改善し、メンバー間の盲点を減らす。
   ジョハリの窓
7. 社会的状況で注意を外側に向ける
   自分がどう見えるかではなく、相手が言っていること、感じていることに焦点を向ける。
   スポットライト効果：なぜ全員が見ていると思ってしまうのか
8. プレッシャー下では注意を外的な焦点にシフトする
   自分の身体の仕組みではなく、動きの効果(ボール、標的、結果)に注意を向ける。
   プレッシャー下で「あがる」ことを実践的に理解する
9. 自分自身がいかに他人に気づいていないかを思い出す
   見知らぬ人の欠点にどれだけの頻度で気づいているかを棚卸しし、その割合を自分自身に適用する。
   スポットライト効果：なぜ全員が見ていると思ってしまうのか
10. 観察者の出来事の説明を書く
    平均的な観察者が実際に見たもの——自分が感じたことではなく——の三人称の説明を書く。
    スポットライト効果：なぜ全員が見ていると思ってしまうのか

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。