コーチングプラクティス： GIVEスキルの「関心を示す」

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「GIVEスキルの「関心を示す」」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 領域のより多くを明らかにするスキルの向上を優先する
   スキルの各層は、それまで見えなかった領域の新たな部分を開く――これが興味が深まる仕組みである。
   情熱と興味の違い:本当に好きな仕事を見つける方法
2. 統合のための文脈的干渉
   サブスキルが自動化されたら、それらをランダムに交互に行い統合を定着させる。
   自動性——スキルが自ら動き出すとき
3. 複雑なスキルを学習可能なチャンクに分解する
   圧倒的なスキルを名付けられた個別のサブスキルに分解し、一度に一つずつ練習する。
   自信と能力のループ
4. 1つのセッション内で異なるスキルタイプを交互に練習する
   1つのスキルの反復をすべて終えてから次のスキルに移るのではなく、セッション内で複数の異なるスキルの練習を混ぜる。
   文脈干渉効果:なぜバラエティのある練習がブロック反復に勝るのか
5. エクサプテーション：ある文脈のツールやスキルが別の文脈にどう役立つかを探す
   すでに使っている既存のスキル、ツール、プロセスについて問う：「これは設計されていなかった他に何ができるか？」
   隣接可能性を実践する
6. 一つに絞り込む前に幅広く試す
   早すぎる専門化は、まだ発見していない興味を締め出してしまう。
   情熱と興味の違い:本当に好きな仕事を見つける方法
7. GIVE:困難な会話の中で関係を守るDBTのスキル
   GIVE——Gentle(優しく)、Interested(関心を持って)、Validate(認める)、Easy manner(軽やかな態度)——は、マーシャ・リネハンが開発したDBT(弁証法的行動療法)の対人関係効果スキルであり、困難なやり取りの中でも関係を維持することを目的とする。DEAR MANが必要なものを得ることに焦点を当てるのに対し、GIVEはどう振る舞うかによって相手が長期的に関わり続けようと思えるかどうかに焦点を当てる。
8. 挑戦とスキルのバランスを調整する
   現在のスキルよりわずかに難しい課題を選ぶ——フローにとっての甘美な地点だ。
   フロートリガーを、実践できる形に
9. コーチング型——不満を感じ始めた学習者への高い指示と高い支援
   初期の熱意が落ち込む一方でスキルがまだ形成途中のとき、明確な指導と積極的な励ましを組み合わせる。
   実践できるシチュエーショナル・リーダーシップ
10. サブスキルの分離と配列
    複雑なスキルのコンポーネントを、組み合わせる前に一つずつ自動化する。
    自動性——スキルが自ら動き出すとき

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