コーチングプラクティス： 仕事のパフォーマンスを上げる方法

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「仕事のパフォーマンスを上げる方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 上司の上位3つの優先事項を地図に描く
   上司が何で評価され、何のプレッシャーを受けているかを知る — それにつながる仕事は違って受け取られる。
   マネージング・アップ：上司とうまく働くための実践スキル
2. 良いパフォーマンスとは何かについて事前に合意する
   パフォーマンスの会話がうまくいかないのは、基準が明示的に述べられたことがなく、叱責が初めてそれが述べられる瞬間になってしまうからだ。
   1分間マネジャー：今も通用する3つの実践
3. マネージング・アップ：上司とうまく働くための実践スキル
   マネージング・アップとは、上司の優先事項、コミュニケーションスタイル、制約を積極的に理解し、その上で自分の働き方とコミュニケーションを調整して協力関係を効果的にすることを意味する。うまく行えば、それは操作的ではなく協力的なものであり、摩擦を減らし、信頼を築き、より大きな自律性のための余地を作る。エビデンス基盤は主にリーダー・メンバー交換に関する組織行動研究と実務者の共通見解である。
4. 問題を持ってくるときは提案する解決策も一緒に持ってくる
   決断を求める前に、問題と自分が推奨する道筋を説明する。
   マネージング・アップ：上司とうまく働くための実践スキル
5. リアルタイムでパフォーマンス・ゾーンをモニタリングする
   自分の個人的な覚醒の合図を学び、拡張されたパフォーマンス・タスクの間に定期的にそれをチェックする。
   ヤーキーズ・ドッドソンの法則:最適なパフォーマンス・ゾーンを見つける
6. 仕事の文脈にスリー・グッド・シングスを特化して適用する
   このエクササイズを使って、勤務日について気づくことを作り替える──貢献、能力、協働。
   スリー・グッド・シングス:根拠に基づく感謝の実践
7. 失敗だけでなく最良の日を分析し、何が成功を左右するかを特定する
   成果が目標を上回ったとき、何がそれをもたらしたかを調べる。ピークを再現することは、谷を防ぐのと同じくらい重要である。
   フィードバックループと行動変化
8. 上司のコミュニケーションスタイルに合わせる
   自分のではなく、上司が好む詳細度、ペース、チャネルに合わせる。
   マネージング・アップ：上司とうまく働くための実践スキル
9. 過去への評価ではなく、未来へのアイデアを求める
   「私はどうだったか」を「もっとうまくやるために、どんなアイデアがあるか」に置き換える。
   フィードフォワード:実際に行動を変える未来志向のフィードバック
10. 定量的な指標でパフォーマンス・ゴールを追跡する
    パフォーマンス・ゴールへの進捗を、印象ではなく自分で集めた数字で測定する。
    プロセス・ゴール 実践ガイド

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