コーチングプラクティス: 人の名前を覚える方法

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 人の名前を覚え、使う
    人の名前は、その人にとってどんな言語においても最も甘美で重要な響きである。
    『人を動かす』を実践的に理解する
  2. リンキング法で項目を連鎖させる
    リストを、各項目が次の項目と奇妙に相互作用する物語に変える。
    ペグシステム記憶術を実践に活かす
  3. 代替語システムで抽象的な単語を翻訳する
    記憶しにくい単語を、画像にできる鮮明で具体的な音の似た言葉に置き換える。
    ペグシステム記憶術を実践に活かす
  4. 記憶の宮殿の経路に沿ってペグ化された項目を配置する
    心の中で馴染みのある経路を歩き、各場所に鮮明な画像を置いていく。
    ペグシステム記憶術を実践に活かす
  5. 10個の子音の音韻コードを覚える
    他のことをする前に、0〜9の各数字がどの子音の音に対応するかを覚える。
    メジャーシステム:数字を単語に変換する
  6. 感覚的な詳細と感情で画像を増幅する
    心的画像に音、匂い、動き、感情を加えて定着させる。
    ペグシステム記憶術を実践に活かす
  7. 数字形ペグリストを構築する
    1〜10の各数字に、その数字の見た目の形に基づいた鮮明で具体的な画像を割り当てる。
    ペグシステム記憶術を実践に活かす
  8. メジャーシステムで数字を符号化する
    数字を子音の音に変換し、それを記憶に残る言葉や画像へと肉付けする。
    ペグシステム記憶術を実践に活かす
  9. 頭字語と物語を使ってチャンクを圧縮する
    多段階のリストを一つの記憶しやすいラベルや物語にまとめる。
    チャンキング:グループ化でより多く学ぶ方法
  10. 記憶する前に自然なグループを見つける
    題材がもともと分類されているカテゴリーを見つけ、そのカテゴリーごとに記憶する。
    チャンキング:グループ化でより多く学ぶ方法

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