コーチングプラクティス： 人間関係とパートナーシップへの統合的アプローチ

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「人間関係とパートナーシップへの統合的アプローチ」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 安定した関係を選び、共に作る
   開放性に報いるパートナーやダイナミクスへ向かい、共に安定性を築く。
   アタッチメント理論を実際に使えるものにする
2. カップル・バブルを作り、守る
   出自の家族を含む、いかなる第三者よりも関係を優先することに同意する。
   安全機能性のある関係
3. パートナーの理想の自分への本物の好奇心を育てる
   パートナーがどんな人物になろうとしているかを知ることに投資する――過去の姿でも、あなたが望む姿でもなく。
   ミケランジェロ現象：パートナーが互いを彫刻する仕組み
4. 支援だけでなく、共有の楽しみのための呼びかけをする
   何かを一緒に楽しむようパートナーを誘う——遊び心と喜びも呼びかけである。
   ターニング・トワード:関係のレジリエンスを築く日々の実践
5. 理想の自分への移動を追跡する
   関係満足度だけでなく、理想の自分への時間経過での進歩を測る。
   ミケランジェロ現象：パートナーが互いを彫刻する仕組み
6. 行動的確証の点検：あなたはパートナーをどう扱っているか？
   日々の行動が、パートナーの理想の自分を確証しているか、理想でない自分を確証しているかを定期的に点検する。
   ミケランジェロ現象：パートナーが互いを彫刻する仕組み
7. 相手を自己概念に含める練習をする
   親しい関係は、単に相手と時間を過ごすだけでなく、相手の視点や資源を自分の考え方に本当に取り込むときに発展する。
   自己拡張モデル：関係はいかに私たちを成長させ（そして停滞させ）るか
8. 犠牲を払う意志：関係志向の意思決定を築く
   個人的な短期的な便宜よりも関係を優先する決定を、週に少なくとも一つ実践する。
   コミットメントの投資モデル：なぜ人はとどまるのか（そしてなぜ去るのか）
9. つながりと共有された意味の儀式を築く
   人間関係が優先事項であることを示す、繰り返し可能な儀式を作る。
   人間関係における5対1のポジティブ比率
10. 関係支持的な維持行動
    関係が自然に自らを維持すると期待するのではなく、それを維持し強化することを積極的に行う。
    コミットメントの投資モデル：なぜ人はとどまるのか（そしてなぜ去るのか）

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