コーチングプラクティス: 非専門家によるNET療法の実施

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役立つかもしれないプラクティス

  1. NETが訓練された非臨床家によって提供されうることを理解する
    NETは低リソース環境のために特別に設計されており、訓練された非専門家 — 心理学者だけでなく — によって提供されたときに検証されています。
    ナラティブ・エクスポージャー・セラピー(NET):トラウマを首尾一貫した人生の物語に織り込む
  2. ライフラインを構築する
    象徴的なマーカーを使って自分の人生全体を年代順に並べる — トラウマ的な出来事には石を、ポジティブな出来事には花を。
    ナラティブ・エクスポージャー・セラピー(NET):トラウマを首尾一貫した人生の物語に織り込む
  3. 随伴的な支援を提供する:必要なときには多く、不要なときには少なく
    固定された量の支援を与えるのではなく、学習者のその場その場のパフォーマンスに実際に合わせて支援を調整する。
    スキャフォールディング:一時的な学習支援の技術
  4. 自分のネットワーククラスターを地図にする
    自分が動いている異なる社会的世界を描き出し、橋渡しが薄い場所を見つける。
    弱いつながりの強さ
  5. ナラティブ・エクスポージャー・セラピー(NET):トラウマを首尾一貫した人生の物語に織り込む
    シャウアー、ノイナー、エルバートによって開発されたナラティブ・エクスポージャー・セラピー(NET)は、PTSDのための構造化された短期治療法であり、クライアントに自分の人生全体の詳細な物語を構築させることで機能します — トラウマ的な出来事を孤立させるのではなく、より大きな伝記的な文脈の中に位置づけます。難民や戦争の影響を受けた集団を対象とした複数のランダム化試験は、PTSD症状の有意で持続的な減少を示しています。NETは、個々の出来事を簡単には切り離せない複雑で反復的なトラウマに特に適しています。
  6. 情報と機会のために弱いつながりを維持する
    50から150の層は維持の負担ではなく、あなたのネットワークの到達範囲だ。
    ダンバー数
  7. ロウポイントの再評価
    ライフラインの谷に戻り、それが何をあなたに与えたかを検討する——それが何を奪ったかを軽視することなく。
    ライフライン・エクササイズ
  8. ライフライン・エクササイズ
    ライフライン・エクササイズは、あなたの人生——ハイポイント、ロウポイント、転機——を、タイムライン上に視覚的に地図化するよう求める、ナラティブな内省ツールだ。それは、あなたが自分の人生について語り続けてきた暗黙の物語を表面化させ、その物語を改訂可能なものにし、あなたの現在の価値観とパターンを最も形作った経験を特定する。証拠は主に臨床的で観察的なものだ——それは、確固たるメカニズム的根拠を持つ、確立されたコーチングとセラピーのツールだ。
  9. キーパーはプロセスを保持する、内容ではない
    サークルのキーパーの仕事はプロセスを守ることだ——結果を進行させたり、助言を与えたり、判断したりすることではない。
    サークル・プロセス(ケイ・プラニス)
  10. チェンジトークを与えるのではなく引き出す
    相手が自分自身の変化への理由を語れるような質問をする。
    動機づけ面接法を実践に活かす

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