コーチングプラクティス： 他者の美徳を観察して学ぶ

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役立つかもしれないプラクティス

1. 模範研究を通じた学び
   模範だと考える人物の行いを研究し、それに倣える具体的な一つの行動を特定する。
   儒教の自己修養:孟子のアプローチ
2. 意図的な習慣化を通じて徳を養う
   たとえ不完全でも、感じていなくても、その気質が伴うまで徳のある行動を実行する。
   徳倫理学、実践編
3. 徳を独立したものではなく相互に関連するものとして実践する
   ある徳が欠けていると感じるとき、関連する徳が同時に無視されていないか探す。
   徳倫理学、実践編
4. ロールモデルを意図的に選び、研究する
   特定の領域でその人格を内面化したい特定の人物を選び、彼らが言うことではなく、行動することを研究する。
   徳倫理学、実践編
5. 経験的承認を使ってその場で強みをハイライトする
   子どもが美徳を発揮している瞬間を捉え、その美徳を直接名付ける。
   ナーチャード・ハート・アプローチ（ハワード・グラッサー）
6. フロニモス(実践的に賢明な人)から学ぶ
   自分が判断力を尊敬する誰かを特定し、彼らが何を決めるかだけでなく、状況をどう読むかを学ぶ。
   フロネーシス:アリストテレスの実践知
7. 他者を高めうるように行動する
   誰かが見ているかもしれず、その人が自分の見るものによって高められるかもしれないという自覚を持って選択する。
   エレベーション:人を高める感情
8. 意図的な反復を通じて性格を築く
   体現したい性格の質を一つ選び、それがもはや努力を要さなくなるまで、その具体的な行為を毎日一つ行う。
   アリストテレスのエウダイモニア——徳を通じた開花
9. 美徳の監査
   今日、ストア派の四つの美徳のうちどれを発揮し、どれをおろそかにしたかを問う。
   ストア派の日々の振り返り
10. 自分に似た人を観察することから学ぶ
    あなたのような人がその行動に成功するのを見る——彼らの成功は、あなたにもできるという証拠を与える。
    社会的認知理論

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