コーチングプラクティス: 時間管理に活かすパレートの法則

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役立つかもしれないプラクティス

  1. パレートの法則:個人の生産性のための80/20
    パレートの法則は、およそ80%の成果が20%の入力から生まれる傾向があると観察します――これは多くの領域で文書化されているべき乗則的なパターンです。リチャード・コックの『80/20 Individual』はこれを個人の努力に応用します。最もレバレッジの高い20%を特定し、それを増やし、残りを徹底的に減らすのです。この分布は本物ですが、正確な80/20という分割は精密な法則ではなく大まかなヒューリスティックです。
  2. 継続中の約束事に80/20の原則を適用する
    自分の約束事のうち成果の80%を生み出している20%を特定して守り、残りは削減または委任する。
    ノット・トゥ・ドゥ・リスト
  3. 重要な少数への時間とリソースの投資を増やす
    高レバレッジな20%が分かったら、そこに投資する時間とエネルギーを減らすのではなく増やす。
    パレートの法則:個人の生産性のための80/20
  4. 些末な80%を積極的に削るか委任する
    あなたのインパクト分布の下位80%にある活動を体系的に減らすか手放す。
    パレートの法則:個人の生産性のための80/20
  5. 80/20の法則を適用する
    ほとんどの価値を生み出す少数のタスクを見つけ、それらを自分のカエルにする。
    Eat That Frogを実践に落とし込む
  6. パーキンソンの法則を適用する——締め切りを圧縮して作業を圧縮する
    作業は利用可能な時間を満たすように拡大するため、意図的に時間を制約することで優先順位づけを強制する。
    実践的なライフスタイル・デザイン
  7. 時間的プレッシャーを使って些細なタスクの所要時間を圧縮する
    定型的なタスクに通常の半分の時間しか与えず、実際にどれだけ困らないかを見る。
    パーキンソンの凡俗法則:ビキシェディングをやめる
  8. 自分の重要な20%を特定する
    自分の活動を成果にマッピングし、努力のどの20%が結果の80%を生み出しているかを発見する。
    パレートの法則:個人の生産性のための80/20
  9. 四半期ごとにプロジェクトレベルのパレート分析を行う
    四半期ごとに、どのプロジェクトが意味のある進捗の80%を生み出したかを分析し、それを次の四半期のコミットメントの指針とする。
    パレートの法則:個人の生産性のための80/20
  10. 時間ではなくエネルギーを管理する
    守るべき希少な資源として、カレンダーではなく自分の余力を扱う。
    『フル・エンゲージメント』を実践に活かす

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