コーチングプラクティス: パートナーのキャリア選択について正直な意見を伝えるべき?
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「パートナーのキャリア選択について正直な意見を伝えるべき?」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 友人に対するように自分自身に助言する
自分とまったく同じ状況にいる友人に何を言うかを問い、そしてその助言を自分自身に取り入れる。
セルフ・ディスタンシング:自分自身の問題を明晰に考える - 行動的確証の点検:あなたはパートナーをどう扱っているか?
日々の行動が、パートナーの理想の自分を確証しているか、理想でない自分を確証しているかを定期的に点検する。
ミケランジェロ現象:パートナーが互いを彫刻する仕組み - 自分の内なる世界も分かち合い、相互に地図をつくる
パートナーに自分を地図化してもらう――表面だけでなく、本当に心にあることを開示する。
ラブマップ:パートナーの内なる世界を知る - 自分の道をSTATEする
自分の見方を正直に、しかし相手をオープンなままにする形で共有する——まず事実、それから物語を、暫定的に。
クルーシャル・カンバセーションズを、実践的に - 定期的な自己開示を通じてオープンさを実践する
自分の考え、感情、日々の経験を共有する——問題だけでなく。
関係維持行動 - 上司に建設的に反対する
自分の反対意見を明確に述べ、理由を伝え、その上で決定にコミットする — 正直さも忠誠心も犠牲にせずに。
マネージング・アップ:上司とうまく働くための実践スキル - 実際に一線を守ってくれるパートナーを選ぶ
難しい質問を投げかけてくれるだけの投資をしている人を選ぶ——甘やかしてくれる友人ではなく。
アカウンタビリティ・パートナー - 定期的に自分の実際の比率を監査する
最近の肯定対否定の比率を見積もり、自分が実際どこにいるのかを正直に把握する。
マジック・リレーションシップ・レシオ:ゴットマンの5対1の法則 - パートナーに理想の自分として扱ってほしいと明示的に頼む
理想の自分の一つの資質に名前をつけ、すでにそれを持っているかのように扱ってほしいとパートナーに頼む。
ミケランジェロ現象:パートナーが互いを彫刻する仕組み - パートナーの理想の自分への本物の好奇心を育てる
パートナーがどんな人物になろうとしているかを知ることに投資する――過去の姿でも、あなたが望む姿でもなく。
ミケランジェロ現象:パートナーが互いを彫刻する仕組み
関連する悩み
- 創造的自信(パートナーと)
理想の自分の一つの資質に名前をつけ、すでにそれを持っているかのように扱ってほしいとパートナーに頼む。
パートナーに理想の自分として扱ってほしいと明示的に頼む
- パートナーと一緒に価値観を明確にする
自分にとって大切な誰かと一緒にカードソートを行い、比較する——自分のランキングが一致していると仮定しない。
関係の中で共有された価値観と異なる価値観をマッピングする
- パートナーが特定の分野を学ぶ意欲を持てるようにするには
理想の自分の一つの資質に名前をつけ、すでにそれを持っているかのように扱ってほしいとパートナーに頼む。
- 彼女が自分らしさを表現し自己を確立できるようサポートする方法
自分自身の生き生きとした部分——追求すること、喜び、人としてのあり方——に投資する。それは主にパートナーを惹きつけるためではなく、あなたの生命力こそが欲望が汲み取る資源だからだ。
神秘を育てる:まず自分自身にとって興味深い存在になる
- パートナーをもっと深く知る方法
出会った頃の相手ではなく、今現在の悩み、ストレス、喜びを知る。
パートナーの現在の内なる世界を地図化する
- パートナーのことをどれだけ知っているか
パートナーの内面世界——悩み、希望、経歴——について詳細で最新のマップを保つ。
ラブマップを構築し更新し続ける
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