コーチングプラクティス： 社会的 ネットワーク 分析

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役立つかもしれないプラクティス

1. 自分のネットワーククラスターを地図にする
   自分が動いている異なる社会的世界を描き出し、橋渡しが薄い場所を見つける。
   弱いつながりの強さ
2. 弱いつながりの強さ
   社会学者マーク・グラノヴェッターは、弱いつながり——親しい友人ではなく気軽な知人——が、仕事や機会、目新しい情報を見つける上で不釣り合いに価値があることを発見した。それは、そうでなければ届かない社会的クラスターを橋渡しするからだ。この効果は観察的によく裏付けられており、複数の再現の試みにも耐えてきた。
3. 『一人で食事をするな』——本物のネットワークを築く
   キース・フェラッチのアプローチは、ネットワーキングを取引的な駆け引きとしてではなく、継続的な寛大さとして扱います——人をつなげ、知識を共有し、フォローアップし、本物の関心を示すのです。エビデンスの基盤は大部分が実践者の経験と事例研究です——それについては正直です——しかし、その根底にある原理はよく研究された互恵性と社会関係資本の研究と整合しています。
4. オンラインでの社会的比較:研究が実際に示していること
   フォーゲル、ローズらの研究は、受動的なSNS利用が上方比較——自分を、洗練され理想化されたプロフィールと不利に比較すること——を引き起こし、自己評価と気分を一貫して低下させることを見出している。能動的で直接的な関わりはネガティブな効果が弱い。最も効果的な介入は、受動的な消費を減らし、比較のメカニズムへの気づきを築くことである。
5. 共有する社会的ネットワークに投資する
   自分たち二人をカップルとして肯定し、つながっている人々と時間を過ごす。
   関係維持行動
6. 意図的に社交カレンダーを埋める
   すべての食事、コーヒー、イベントを関係構築の機会として扱い、そのようにスケジュールする。
   『一人で食事をするな』——本物のネットワークを築く
7. クラスターを超えた紹介をする
   異なるクラスターの2人で、出会うことが本当に有益な人同士を紹介する。
   弱いつながりの強さ
8. コンテンツ消費と本物のつながりを区別する
   プラットフォームの使用を本物の社会的相互作用のために確保し、純粋なコンテンツ消費を容赦なく削減する。
   アテンション・エコノミー：注意を奪うよう設計されたシステムから焦点を取り戻す
9. ソーシャルスタイル・マトリックス:人々のコミュニケーション方法への適応
   メリルとリードによって開発されたソーシャルスタイル・マトリックスは、人を二つの次元——自己主張性(アサーティブネス)と応答性(レスポンシブネス)——に沿って分類し、四つのスタイルを生み出す。ドライバー、エクスプレッシブ、アナリティカル、エミアブルである。自分のコミュニケーションのアプローチを相手のスタイルに合わせることは、摩擦を減らし協働を改善する。エビデンスは主に観察的で実務者に基づくものである。このモデルはより厳密なパーソナリティの枠組みより前のものだが、コーチングやマネジメント研修において広く使われ続けている。
10. ダンバーの同心円で自分の社会的層を地図化する
    内側の輪にいる5人が誰か、15人と50人の層を誰が埋めているかを知る。
    ダンバー数

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