コーチングプラクティス: 朝 問い における 新しい 仕事

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役立つかもしれないプラクティス

  1. モーニング・クエスチョン
    マーシャル・ゴールドスミスのモーニング・クエスチョンとは、前日に自分で決めた価値観に基づくコミットメントに対して「ベストを尽くしたか」を毎朝自己採点する日課です。この実践は、自己モニタリングを受動的な測定(「Xはどうだったか」)から能動的な責任(「自分は試みたか」)へと転換させます。能動的な問いに関する研究によれば、これはより高い関与と正直な自己評価を生み出すとされています。エビデンスの基盤は実務家の臨床知見によるもので、大規模な試験は限られています。
  2. 本当に答えを知らない質問を準備する
    その役職の書かれていない現実——求人票が明かさないこと——について尋ねる。
    情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ
  3. 「何が気にかかっていますか?」で始める
    最良の切り出し質問は最も開かれた質問でもある——それはまさにその人が最も話す必要があることを招く。
    コーチングの習慣——よりコーチらしくなるための七つの質問
  4. 幸福に関する質問を含める――目標としてではなく、シグナルとして
    「今日、幸せであろうとベストを尽くしたか?」をリストに加える――目標としてではなく、日々の生活の質を測るセンサーとして。
    モーニング・クエスチョン
  5. 受動的な質問を能動的な質問に変える
    「自分の〇〇はどうだったか」ではなく「〇〇するためにベストを尽くしたか」と問う――「試みる」という言葉が問いの測定対象を変える。
    モーニング・クエスチョン
  6. 「他には?」と尋ねる
    最初の答えが最も重要であることはめったにない——「他には?」が実際に重要なものを引き出す。
    コーチングの習慣——よりコーチらしくなるための七つの質問
  7. コーチングの習慣——よりコーチらしくなるための七つの質問
    『コーチングの習慣』は、マイケル・バンゲイ・スタニエによる、七つの質問を中心に構築された本です——キックスタート質問(「何が気にかかっていますか?」)、AWE質問(「他には?」)、フォーカス質問(「ここでのあなたにとっての本当の課題は何ですか?」)、ファウンデーション質問(「何を望んでいますか?」)、レイジー質問(「どうお手伝いできますか?」)、ストラテジック質問(「これにイエスと言うなら、何にノーと言っていますか?」)、そしてラーニング質問(「あなたにとって最も役立ったのは何でしたか?」)です。これらは合わせて、コーチング会話のための実用的なシステムであり、覚えるのに一分もかからず、習得するのには一生かかります。この枠組みは対照試験からではなく、行動コーチングの実践から導かれた実践者由来のものです。その仕組みは自律性の支援、自己決定、そして生成効果に根ざしています。この質問が機能するのは、認知的な労力を問題を抱えている当人に戻すからです——あなたは少しだけ長く好奇心を保ち、少しだけ助言に急がなくなります。
  8. オンボーディングにジーニアス・マッピングを使う
    新入社員のジーニアスを早い段階で浮かび上がらせ、スキルだけでなくエネルギーを中心に役割を設計する。
    6つのワーキング・ジーニアス(パトリック・レンシオーニ)
  9. 一日の最初の30分を反応ではなく注意のために設計する
    受信箱を開く前に、能動的な方向づけを確立する短い注意設定のルーティンを行う。
    注意管理を実践する
  10. 三つの成果を仕事の一日の最初の行動として設定する
    メールやメッセージを開く前に三つを選ぶことで、他者の要求ではなく自分の議題が一日を駆動する。
    三の法則を実践する

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