コーチングプラクティス: ルール の 3 のための 生産性 を伴う 友人

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 三の法則を実践する
    クリス・ベイリーの三の法則はシンプルな計画の実践だ。毎日(そして毎週)の始めに、達成したい三つの成果を特定する——タスクリストではなく、具体的な結果だ。これは正式な試験のない実践者システムであり、その価値はタスクと成果を区別することを強制し、際限のない計画の認知的負荷を減らすことから生まれる。数字の三は作業記憶研究と整合するヒューリスティックであって、精密に研究された閾値ではない。
  2. 三成果の上限を守る——二つでも五つでもなく
    三は目的を持つには十分で、達成可能であるには十分少ない。それを超えると注意が多すぎる焦点に薄まる。
    三の法則を実践する
  3. 毎週月曜日に三つの週次成果を設定し、日々の計画を固定する
    週次の成果は日々の計画により高いレベルの文脈を与え、日々の三つがより大きな何かへと積み上がる。
    三の法則を実践する
  4. 大きなプロジェクトの中でも三の法則を応用する
    複雑なプロジェクトに取り組むとき、それを最も前進させる三つの成果を特定する——プロジェクト計画全体ではなく。
    三の法則を実践する
  5. パレートの法則:個人の生産性のための80/20
    パレートの法則は、およそ80%の成果が20%の入力から生まれる傾向があると観察します――これは多くの領域で文書化されているべき乗則的なパターンです。リチャード・コックの『80/20 Individual』はこれを個人の努力に応用します。最もレバレッジの高い20%を特定し、それを増やし、残りを徹底的に減らすのです。この分布は本物ですが、正確な80/20という分割は精密な法則ではなく大まかなヒューリスティックです。
  6. 小さなアカウンタビリティ・グループに参加する
    一人ではなく小さなグループに報告することで、冗長性と社会的証明を加える。
    アカウンタビリティ・パートナー
  7. 質より量を求める
    生の件数の目標を設定する――目標は多くのアイデアであり、良いアイデアではない。
    オズボーンのブレインストーミングのルールを実践する
  8. 人間関係とエネルギー源に80/20を適用する
    どの人間関係があなたにエネルギーを与え、最高の仕事を触発するかを特定し、そこに不釣り合いに投資する。
    パレートの法則:個人の生産性のための80/20
  9. 小さいことの利点を守る——人員数を成功の指標として扱うことに抵抗する
    人を増やすことは、それが出力を増やすよりも速くコミュニケーションのオーバーヘッドを増やす——小さいことの生産性を守る。
    静かな会社をデザインする(フリード&ハンソン)
  10. 友情を最も本質的な喜びとして扱う
    少数の親密な友情の質に投資することを、主要なウェルビーイング戦略とする。
    エピクロス派の哲学:実践的な幸福

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